1. Nazwa leku i postać

Nazwa: Arkorelax 8 godzin dobrego snu

Postać: tabletki (tabl.) do stosowania doustnego

Dostępne warianty opakowań:

• Arkorelax 8 godzin dobrego snu, tabletki – 15 szt.

Wygląd i szczegóły opakowania mogą się różnić w zależności od partii i kraju dystrybucji. Zawsze sprawdź etykietę na opakowaniu.

2. Substancja czynna

W przekazanych danych nie podano składu produktu. Sprawdź etykietę/ulotkę dołączoną do opakowania lub zapytaj farmaceutę o aktualny skład i dawki substancji czynnych.

Dla produktów wspierających sen często spotyka się następujące składniki (przykłady – mogą, ale nie muszą występować w tym produkcie):

• Melatonina – hormon regulujący rytm snu i czuwania.
• Wyciągi roślinne (np. kozłek lekarski/valeriana, melisa, passiflora, chmiel) – tradycyjnie stosowane przy trudnościach z zasypianiem i napięciu nerwowym.
• Magnez, witamina B6 – wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.

Ze względu na możliwe różnice składu między wersjami rynkowymi nie podajemy sztywnych dawek w tej ulotce edukacyjnej.

3. Wskazania do stosowania

Produkt Arkorelax 8 godzin dobrego snu może być przeznaczony do krótkotrwałego, doraźnego wsparcia jakości snu, w tym:

• trudności z zasypianiem, płytki lub przerywany sen,
• okresowe obniżenie jakości snu związane ze stresem lub zmianą rytmu dnia,
• zaburzenia rytmu dobowego (np. praca zmianowa, zmiana stref czasowych) – jeśli skład zawiera melatoninę.

Wskazania mogą się różnić w zależności od składu. Jeśli masz utrwalone problemy ze snem (>2–3 tygodni) lub towarzyszą im inne objawy (np. chrapanie z bezdechem, ból, lęk, depresja), skonsultuj się z lekarzem.

4. Dawkowanie i sposób podawania

Stosuj wyłącznie zgodnie z informacją na etykiecie/ulotce producenta lub zaleceniem lekarza/farmaceuty. Ze względu na brak potwierdzonego składu w niniejszym materiale nie można podać dokładnego dawkowania.

Ogólne wskazówki użytkowe:

• Przyjmuj tabletki doustnie, popijając wodą, najlepiej 30–60 minut przed planowanym snem (chyba że etykieta wskazuje inaczej).
• Nie przekraczaj zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
• Stosuj o stałej porze; unikaj jednoczesnego spożywania alkoholu.
• Jeżeli po 7–14 dniach nie obserwujesz poprawy, skontaktuj się z lekarzem.

Osoby w podeszłym wieku, z chorobami przewlekłymi, w ciąży/karmiące piersią oraz przyjmujące leki – powinny skonsultować stosowanie z lekarzem.

5. Działania niepożądane

Możliwe działania niepożądane zależą od składu. Najczęściej zgłaszane dla produktów wspierających sen obejmują:

• senność następnego dnia, uczucie „otumanienia”, zawroty głowy,
• bóle głowy, żywe sny, rzadziej zmiany nastroju (w przypadku melatoniny),
• dolegliwości żołądkowo-jelitowe (nudności, ból brzucha), suchość w ustach,
• reakcje alergiczne (wysypka, świąd) – przerwij stosowanie i skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpią.

Jeżeli zauważysz jakiekolwiek nasilone, niepokojące lub niewymienione działania niepożądane, przerwij stosowanie i skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

6. Przeciwwskazania

Nie stosuj produktu, jeśli:

• jesteś uczulony/a na którykolwiek składnik produktu (sprawdź etykietę),
• masz ciężkie choroby wątroby lub nerek – wymagana konsultacja lekarska,
• jesteś w ciąży lub karmisz piersią – użycie wyłącznie po konsultacji z lekarzem,
• masz padaczkę, zaburzenia nastroju (np. depresję), choroby autoimmunologiczne – skonsultuj zastosowanie, szczególnie jeśli produkt zawiera melatoninę lub wyciągi roślinne wpływające na OUN,
• planowane jest prowadzenie pojazdów/obsługa maszyn w ciągu kilku godzin po przyjęciu – produkt może powodować senność.

7. Interakcje z innymi lekami

Ryzyko interakcji zależy od składu. Zachowaj ostrożność i skonsultuj się z lekarzem/farmaceutą, jeśli przyjmujesz:

• leki nasenne, uspokajające, przeciwlękowe (np. benzodiazepiny, leki przeciwhistaminowe o działaniu sedatywnym) – możliwość nadmiernej sedacji,
• fluwoksaminę i inne silne inhibitory CYP1A2 – mogą zwiększać stężenie melatoniny (jeśli produkt ją zawiera),
• antykoagulanty i leki przeciwpłytkowe – ostrożność przy melatoninie; możliwy wpływ na krzepliwość,
• hormonalne terapie (np. estrogeny, środki antykoncepcyjne) – mogą nasilać działanie melatoniny,
• immunosupresanty – melatonina może wpływać na układ odpornościowy,
• alkohol – nasila działanie sedatywne i pogarsza jakość snu; unikać,
• kofeinę i inne stymulanty – mogą osłabiać efekt produktów na sen.

W przypadku wyciągów roślinnych (np. kozłek, melisa) interakcje z innymi środkami uspokajającymi mogą nasilać senność.

8. Uwagi dla pacjenta

• Przechowuj w oryginalnym opakowaniu, w temperaturze pokojowej, z dala od wilgoci i światła, poza zasięgiem dzieci.
• Nie stosuj dłużej niż wskazano na etykiecie bez konsultacji z lekarzem (zwykle krótkoterminowo).
• Jeśli problemy ze snem utrzymują się lub nawracają, poszukaj przyczyny (higiena snu, stres, choroby somatyczne/psychiczne) – rozważ konsultację lekarską.
• Higiena snu: stałe pory snu, ograniczenie ekranów 1–2 h przed snem, unikanie kofeiny po południu, aktywność fizyczna w ciągu dnia, przewietrzenie sypialni.
• Nie łącz z alkoholem; zachowaj ostrożność przy prowadzeniu pojazdów i obsłudze maszyn po przyjęciu produktu.
• W razie wątpliwości co do składu i dawkowania – zabierz opakowanie do farmaceuty lub zrób zdjęcie etykiety i skonsultuj.

9. Ostrzeżenie edukacyjne

Niniejsza treść ma charakter ogólny i edukacyjny, została opracowana przy ograniczonych danych wejściowych (brak szczegółów składu i dawkowania). Nie zastępuje oficjalnej ulotki producenta ani porady lekarza. Przed użyciem przeczytaj etykietę i stosuj zgodnie z zaleceniami. W przypadku jakichkolwiek pytań lub chorób współistniejących skontaktuj się z lekarzem lub farmaceutą.