1. Nazwa leku i postać

DayMag B6, proszek do sporządzania roztworu doustnego.

Wariant opakowania:

• DayMag B6 proszek — 20 saszetek

Jedno opakowanie zwykle zawiera saszetki z proszkiem do rozpuszczenia w wodzie.

2. Substancja czynna

Preparaty typu DayMag B6 zazwyczaj zawierają:

• Magnez (Mg2+) — źródło jonów magnezu
• Witaminę B6 (pirydoksyna)

Dokładny rodzaj soli magnezu (np. cytrynian, mleczan) i ilości składników aktywnych sprawdź na opakowaniu, gdyż mogą różnić się w zależności od producenta/partii.

3. Wskazania do stosowania

Preparaty magnez + witamina B6 są stosowane w:

• Uzupełnianiu niedoboru magnezu potwierdzonego przez lekarza lub gdy występują objawy sugerujące niedobór (np. skurcze mięśni, drżenia, mrowienia, przewlekłe zmęczenie, rozdrażnienie).
• Stanach zwiększonego zapotrzebowania na magnez, m.in. przy intensywnym wysiłku fizycznym, stresie, diecie ubogiej w magnez, długotrwałej biegunce/wymiotach.
• W sytuacjach zwięksonej utraty magnezu, np. podczas stosowania niektórych leków (diuretyki, długotrwale inhibitory pompy protonowej), nadużywania alkoholu.

W ciąży i w okresie karmienia piersią stosowanie wyłącznie po konsultacji z lekarzem.

4. Dawkowanie i sposób podawania

Stosuj zgodnie z etykietą/ulotką lub zaleceniami lekarza. Typowe zasady użytkowania proszku w saszetkach:

• Dorośli: najczęściej 1 saszetka raz na dobę (lub według zaleceń producenta). Nie przekraczaj zalecanej dawki dobowej.
• Dzieci i młodzież: tylko po konsultacji z lekarzem; dawka zależna od wieku i masy ciała.
• Sposób podania: zawartość saszetki rozpuścić w szklance wody (ok. 150–200 ml), zamieszać i wypić najlepiej po posiłku.
• Przy równoczesnym stosowaniu innych leków doustnych zachowaj odstęp co najmniej 2–3 godzin (patrz Interakcje).
• Pominięta dawka: przyjmij następną o zwykłej porze; nie stosuj dawki podwójnej.

W zaburzeniach czynności nerek dawki powinny być ustalone przez lekarza lub preparat może być przeciwwskazany (patrz Przeciwwskazania).

5. Działania niepożądane

Jak każdy preparat, także magnez z witaminą B6 może powodować działania niepożądane:

• Częste: dolegliwości żołądkowo-jelitowe (luźne stolce/biegunka, nudności, bóle brzucha, wzdęcia).
• Niezbyt częste/rzadkie: reakcje nadwrażliwości (wysypka, świąd), bóle głowy.
• Przedawkowanie magnezu (zwłaszcza u osób z niewydolnością nerek): senność, osłabienie mięśni, spadek ciśnienia tętniczego, zwolnienie akcji serca — wymaga pilnej konsultacji.
• Długotrwałe przyjmowanie wysokich dawek witaminy B6: ryzyko neuropatii czuciowej (mrowienia, drętwienia, zaburzenia czucia w dłoniach i stopach) — przerwij stosowanie i skontaktuj się z lekarzem.

W razie wystąpienia niepokojących objawów przerwij stosowanie i skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

6. Przeciwwskazania

• Nadwrażliwość na magnez, witaminę B6 lub którykolwiek składnik preparatu.
• Ciężka niewydolność nerek, hipermagnezemia.
• Blok przedsionkowo‑komorowy, ciężkie zaburzenia przewodzenia serca — stosowanie tylko po ocenie przez lekarza.
• Miastenia gravis — ostrożnie; możliwe nasilenie osłabienia mięśni.
• Phenyloketonuria (jeśli produkt zawiera aspartam) lub dziedziczne nietolerancje cukrów (np. fruktozy, niedobór laktazy) — sprawdź substancje pomocnicze.
• Dzieci — zgodnie z informacją producenta lub wyłącznie po zaleceniu lekarza.

7. Interakcje z innymi lekami

Magnez może zmniejszać wchłanianie niektórych leków z przewodu pokarmowego. Zachowaj odstęp co najmniej 2–4 godzin między dawkami:

• Antybiotyki: tetracykliny (np. doksycyklina), fluorochinolony (np. cyprofloksacyna, lewofloksacyna).
• Lewotyroksyna, bisfosfoniany (np. alendronian), niektóre leki przeciwpadaczkowe, preparaty żelaza, cynku i wapnia.

Inne istotne interakcje:

• Diuretyki pętlowe i tiazydowe, długotrwałe stosowanie inhibitorów pompy protonowej — mogą obniżać poziom magnezu.
• Leki zwiotczające mięśnie i aminoglikozydy — możliwe nasilenie osłabienia mięśni (ostrożnie).
• Witamina B6 zmniejsza skuteczność lewodopy, jeśli nie jest łączona z inhibitorami dekarboksylazy (karbidopa/benserazyd).
• Leki mogące wywoływać niedobór B6 (izoniazyd, cykloseryna, hydralazyna, penicylamina) — może być potrzebna konsultacja lekarska.

Zawsze poinformuj lekarza i farmaceutę o wszystkich przyjmowanych lekach i suplementach.

8. Uwagi dla pacjenta

• Nie stosuj jako substytutu zróżnicowanej diety ani zdrowego stylu życia.
• Przyjmuj po posiłku i popijaj odpowiednią ilością wody; w razie biegunki zmniejsz dawkę lub przerwij stosowanie.
• Jeśli masz chorobę nerek, serca, zaburzenia przewodnictwa lub przyjmujesz wiele leków — skonsultuj stosowanie z lekarzem.
• Jeżeli preparat zawiera cukry lub słodziki, uwzględnij to przy cukrzycy, nietolerancjach lub diecie niskokalorycznej.
• Przechowuj w temperaturze pokojowej, chronić przed wilgocią i poza zasięgiem dzieci.
• Kiedy skontaktować się z lekarzem: utrzymujące się skurcze mięśni, kołatanie serca, silna biegunka, objawy nadmiaru magnezu, mrowienia/drętwienia kończyn.
• Źródła magnezu w diecie: pestki dyni i słonecznika, kakao, orzechy, kasza gryczana, pełnoziarniste pieczywo, rośliny strączkowe, niektóre wody mineralne.

9. Ostrzeżenie edukacyjne

Niniejszy opis ma charakter edukacyjny i nie zastępuje porady medycznej. Status rynkowy preparatów magnez + B6 (lek vs. suplement diety), skład i dawki mogą się różnić między produktami i seriami. Zawsze czytaj aktualną etykietę/ulotkę i w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą. W przypadku objawów przedawkowania lub ciężkich działań niepożądanych — natychmiast zgłoś się po pomoc medyczną.