1. Nazwa leku i postać

Ibuvit D 1000, kapsułki twist-off do wyciskania zawartości (olejowa forma witaminy D3).

Dostępne opakowania:

• Ibuvit D 1000 kaps. twist (1000 j.m.) – 30 szt.

2. Substancja czynna

Cholekalcyferol (witamina D3) – 1000 j.m. (co odpowiada 25 μg witaminy D3) w jednej kapsułce twist-off.

3. Wskazania do stosowania

Preparaty z witaminą D3 stosuje się w celu:

• zapobiegania i leczenia niedoboru witaminy D,
• wspomagania utrzymania zdrowych kości i zębów oraz prawidłowego funkcjonowania mięśni i układu odpornościowego,
• uzupełniania diety w okresach ograniczonej ekspozycji na słońce (jesień–zima) lub zwiększonego zapotrzebowania (np. u osób starszych, o skórze ciemnej karnacji, z nadwagą/otyłością, przy małej aktywności na świeżym powietrzu),
• jako elementu profilaktyki niedoboru u osób z ryzykiem zaburzeń wchłaniania (po konsultacji z lekarzem).

O zastosowaniu u kobiet w ciąży i karmiących piersią decyduje lekarz.

4. Dawkowanie i sposób podawania

Stosowanie witaminy D należy dostosować do wieku, masy ciała, stylu życia oraz wyników oznaczenia 25(OH)D we krwi. Poniżej podano ogólne, często zalecane zakresy dobowych dawek witaminy D3 (wszystkie wartości w j.m./dzień), które mogą być modyfikowane przez lekarza:

• Niemowlęta 0–6 mies.: zwykle 400 j.m./dobę.
• Niemowlęta 6–12 mies.: zwykle 400–600 j.m./dobę.
• Dzieci 1–10 lat: zwykle 600–1000 j.m./dobę.
• Młodzież 11–18 lat: zwykle 800–2000 j.m./dobę.
• Dorośli 19–65 lat: zwykle 800–2000 j.m./dobę.
• Seniorzy >65 lat: zwykle 800–2000 j.m./dobę.
• Osoby z otyłością: często wymagane są wyższe dawki – decyzja lekarza.
• Ciąża i karmienie piersią: zwykle 1500–2000 j.m./dobę – zgodnie z zaleceniem lekarza.

Ibuvit D 1000 dostarcza 1000 j.m. w jednej kapsułce twist-off. Nie przekraczaj zalecanej przez lekarza lub farmaceutę dawki całkowitej z wszystkich źródeł (inne suplementy/produkty z witaminą D).

Jak stosować kapsułki twist-off

1. Trzymając kapsułkę, delikatnie odkręć lub odetnij końcówkę.
2. Wyciskaj zawartość bezpośrednio do ust lub na łyżeczkę; możesz dodać do chłodnego posiłku.
3. Nie dodawaj do gorących napojów/pokarmów i nie połykuj całej kapsułki twist-off.
4. Najlepiej przyjmować z posiłkiem zawierającym tłuszcz (poprawa wchłaniania).

W przypadku pominięcia dawki przyjmij ją możliwie szybko; jeśli zbliża się pora kolejnej, pomiń zapomnianą. Nie przyjmuj dawki podwójnej.

5. Działania niepożądane

Przy zalecanych dawkach witamina D jest zwykle dobrze tolerowana. Działania niepożądane pojawiają się najczęściej w przypadku nadmiernego dawkowaniu lub nadwrażliwości:

• objawy hiperkalcemii (zbyt wysokiego stężenia wapnia): nudności, wymioty, zaparcia, bóle brzucha, utrata łaknienia, wzmożone pragnienie i oddawanie moczu, osłabienie, bóle głowy, senność;
• reakcje nadwrażliwości: wysypka, świąd (rzadko);
• długotrwałe przedawkowanie: ryzyko kamicy nerkowej i uszkodzenia nerek.

W razie wystąpienia niepokojących objawów przerwij stosowanie i skontaktuj się z lekarzem.

6. Przeciwwskazania

• Nadwrażliwość na cholekalcyferol (witaminę D3) lub jakikolwiek składnik preparatu.
• Hiperkalcemia, hiperkalciuria, hipervitaminoza D.
• Kamica nerkowa związana z wapniem lub ciężkie zaburzenia czynności nerek (po konsultacji lekarz może zalecić alternatywy lub monitoring).

Szczególna ostrożność: sarkoidoza i inne choroby ziarniniakowe, długotrwałe unieruchomienie, równoległa terapia wysokimi dawkami wapnia lub innymi preparatami witaminy D/analogami.

7. Interakcje z innymi lekami

• Glikozydy nasercowe (np. digoksyna): ryzyko arytmii przy hiperkalcemii – konieczny nadzór lekarski.
• Tiazydowe leki moczopędne: wzrost ryzyka hiperkalcemii.
• Orlistat, cholestyramina/kolestypol: zmniejszenie wchłaniania witaminy D – rozdzielaj w czasie.
• Leki przeciwpadaczkowe (np. fenytoina, karbamazepina), ryfampicyna, glikokortykosteroidy: mogą obniżać stężenie witaminy D – może być potrzebna modyfikacja dawki.
• Wapń, magnez, inne preparaty witaminy D/analogi: ryzyko kumulacji i hiperkalcemii – monitoruj całkowitą podaż.
• Leki zobojętniające zawierające glin: przy przewlekłym stosowaniu ryzyko kumulacji glinu (szczególnie w niewydolności nerek).

Zawsze poinformuj lekarza lub farmaceutę o wszystkich przyjmowanych lekach i suplementach, również wydawanych bez recepty.

8. Uwagi dla pacjenta

• Nie przekraczaj zalecanej dawki. Monitoruj łączną ilość witaminy D z wszystkich źródeł (inne preparaty z D3, żywność wzbogacana).
• Badania kontrolne: przy dłuższym stosowaniu lub dawkach wyższych rozważ oznaczenie 25(OH)D oraz wapnia.
• Przechowywanie: w temperaturze pokojowej, w oryginalnym opakowaniu, z dala od światła i wilgoci. Chronić przed dziećmi.
• Sposób przyjmowania: z posiłkiem zawierającym tłuszcz – poprawia wchłanianie.
• Ciąża i karmienie piersią: stosowanie ustal z lekarzem; nie przekraczaj dawek zalecanych w ciąży/laktacji.
• Choroby nerek, kamica nerkowa, sarkoidoza: skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania.
• Witamina D nie zastępuje zbilansowanej diety ani zdrowego stylu życia.
• Brak wpływu na zdolność prowadzenia pojazdów i obsługę maszyn.

9. Ostrzeżenie edukacyjne

Niniejszy materiał ma charakter informacyjno-edukacyjny i nie zastępuje konsultacji medycznej ani oryginalnej ulotki dołączonej do opakowania. Przed użyciem zapoznaj się z informacjami na opakowaniu i w razie wątpliwości skontaktuj się z lekarzem lub farmaceutą. Dawkę i czas stosowania dobiera się indywidualnie – zwłaszcza u dzieci, kobiet w ciąży/karmiących oraz osób z chorobami przewlekłymi.