1. Nazwa leku i postać

Ibuvit D3 1000 + K2 MK-7 Omega 3, kapsułki (kaps.).

Warianty opakowań:

• Ibuvit D3 1000 + K2 MK-7 Omega 3 kaps. – 30 szt.

2. Substancja czynna

Produkt złożony zawierający:

• Witaminę D3 (cholekalcyferol) – w nazwie wskazano „1000”, co zwykle odnosi się do 1000 IU/porcję; dokładną zawartość sprawdź na etykiecie.
• Witaminę K2 w formie menachinonu-7 (MK‑7).
• Kwasy tłuszczowe Omega‑3 (zwykle EPA i DHA) – źródło i ilości sprawdź na opakowaniu.

Uwaga: dokładny skład jakościowy i ilościowy może różnić się w zależności od partii; zawsze czytaj etykietę.

3. Wskazania do stosowania

Preparat przeznaczony dla osób dorosłych jako uzupełnienie diety w witaminę D3, witaminę K2 (MK‑7) i kwasy Omega‑3, w szczególności:

• w okresach ograniczonej syntezy skórnej witaminy D (mała ekspozycja na słońce),
• w celu wsparcia prawidłowego stanu kości i zębów (D3) oraz prawidłowego krzepnięcia krwi (K2),
• w celu wsparcia prawidłowej pracy serca, mózgu i wzroku (EPA/DHA) – zgodnie z ogólnymi oświadczeniami żywieniowymi.

Produkt nie jest przeznaczony do leczenia chorób. W przypadku rozpoznanych niedoborów lub chorób układu krążenia, kostnego czy zaburzeń krzepnięcia – skonsultuj się z lekarzem.

4. Dawkowanie i sposób podawania

• Stosuj zgodnie z zaleceniami lekarza lub informacją na etykiecie produktu. Nie przekraczaj zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
• Zwyczajowo preparaty z witaminą D3, K2 i Omega‑3 przyjmuje się 1 raz dziennie podczas posiłku zawierającego tłuszcz, popijając wodą.
• Jeśli pominiesz porcję, przyjmij następną o zwykłej porze. Nie stosuj dawki podwójnej.
• Ciąża i karmienie piersią: stosowanie wyłącznie po konsultacji z lekarzem (dobór dawki witaminy D i K2 oraz omega‑3 wymaga oceny indywidualnej).
• Dzieci i młodzież: tylko jeśli lekarz zaleci odpowiednią postać i dawkę.

5. Działania niepożądane

U większości osób preparat jest dobrze tolerowany. Możliwe są jednak:

• ze strony przewodu pokarmowego: uczucie pełności, odbijanie o „rybim” posmaku, nudności, biegunka lub zaparcia, dyskomfort w nadbrzuszu,
• reakcje nadwrażliwości: wysypka, świąd, pokrzywka (rzadko),
• przy nadmiernym spożyciu witaminy D3: objawy hiperkalcemii (silne pragnienie, częste oddawanie moczu, nudności/wymioty, zaparcia, osłabienie, senność, bóle kości),
• przy wysokich dawkach omega‑3: skłonność do łatwiejszego siniaczenia/krwawień z nosa, wydłużony czas krwawienia.

Jeśli wystąpią ciężkie objawy niepożądane (np. reakcja alergiczna, objawy krwawienia, silne bóle brzucha) – przerwij stosowanie i skontaktuj się z lekarzem.

6. Przeciwwskazania

• Nadwrażliwość na którykolwiek składnik preparatu (w tym na ryby/olej rybi lub soję – jeśli obecne w składzie).
• Hiperkalcemia lub hiperkalciuria (zbyt wysokie stężenie wapnia we krwi/moczu), kamica nerkowa wapniowa, ciężkie zaburzenia czynności nerek.
• Sarkoidoza i inne choroby ziarniniakowe – ryzyko nadmiernej produkcji aktywnej witaminy D.
• Leczenie antagonistami witaminy K (warfaryna, acenokumarol) – stosowanie preparatów z K2 bez ścisłej kontroli lekarza jest przeciwwskazane.

7. Interakcje z innymi lekami

• Leki przeciwzakrzepowe/antyagregacyjne (warfaryna, acenokumarol, klopidogrel, ASA): witamina K2 może osłabiać działanie antagonistów wit. K; omega‑3 w większych ilościach mogą wydłużać czas krwawienia. Wymagana kontrola INR/zalecenia lekarza.
• Leki zmniejszające wchłanianie tłuszczów (orlistat), żywice jonowymienne (cholestyramina/kolestypol), olej parafinowy: mogą obniżać wchłanianie witamin D i K – rozdzielaj podanie o co najmniej 2–4 godziny.
• Leki przeciwpadaczkowe (fenytoina, karbamazepina, fenobarbital), ryfampicyna: mogą nasilać metabolizm witaminy D i obniżać jej stężenie.
• Glikokortykosteroidy: mogą zmniejszać wchłanianie wapnia i wpływać na gospodarkę wit. D.
• Diuretyki tiazydowe: ryzyko hiperkalcemii podczas suplementacji witaminą D (zwłaszcza u osób starszych/z zaburzeniami tarczy przytarczyc).
• Glikozydy naparstnicy (digoksyna): hiperkalcemia może nasilać działanie i ryzyko arytmii – wymagana ostrożność i konsultacja.
• Inne suplementy zawierające wit. D, K, wapń lub omega‑3: ryzyko łącznego przekroczenia bezpiecznych dawek.

Zawsze poinformuj lekarza i farmaceutę o wszystkich przyjmowanych lekach i suplementach.

8. Uwagi dla pacjenta

• Najlepiej przyjmować podczas posiłku z tłuszczem – poprawia to wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach i omega‑3.
• Nie stosuj jako substytutu zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia.
• Osoby z alergią na ryby/owoce morza/soję – sprawdź źródło omega‑3 oraz składniki pomocnicze (kapsułka może zawierać żelatynę).
• Przechowuj w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, z dala od światła; przechowuj w sposób niedostępny dla dzieci.
• Jeśli masz choroby nerek, wątroby, zaburzenia krzepnięcia, przewlekle przyjmujesz leki, jesteś w ciąży lub karmisz piersią – skonsultuj suplementację z lekarzem.
• Przy dłuższym stosowaniu większych dawek witaminy D wskazane może być monitorowanie 25(OH)D, wapnia i ewentualnie INR (przy terapii VKA) – zgodnie z zaleceniami lekarza.

9. Ostrzeżenie edukacyjne

Informacje w tym materiale mają charakter edukacyjny i nie zastępują porady lekarskiej ani danych z etykiety/opakowania. Ibuvit D3 1000 + K2 MK‑7 Omega 3 jest produktem stosowanym w celu uzupełnienia diety; o dawkowaniu, dokładnym składzie i przeciwwskazaniach decydują informacje producenta oraz indywidualna ocena lekarza. W razie wątpliwości, objawów niepożądanych lub chorób przewlekłych skontaktuj się z lekarzem lub farmaceutą.