1. Nazwa leku i postać

Nazwa: Ibuvit D3 2000 + K2 MK-7 Omega 3

Postać: kapsułki (do połykania).

Warianty opakowań

• Ibuvit D3 2000 + K2 MK-7 Omega 3, kapsułki – 30 szt.

Uwaga: Preparaty łączące witaminę D3, K2 (MK-7) i kwasy tłuszczowe omega‑3 są na rynku najczęściej klasyfikowane jako suplementy diety, a nie leki. Sprawdź oznaczenie na etykiecie („suplement diety”/„lek”).

2. Substancja czynna

Produkt zawiera składniki wspierające kości, zęby i układ sercowo‑naczyniowy:

• Witamina D3 (cholekalcyferol) – w dawce 2000 j.m. na kapsułkę (zgodnie z nazwą handlową). Wspiera wchłanianie wapnia i fosforu oraz prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.
• Witamina K2 (MK‑7, menachinon‑7) – wspomaga prawidłowe wykorzystanie wapnia w organizmie.
• Kwasy tłuszczowe omega‑3 – głównie EPA i DHA; wspierają pracę serca i mózgu.

Dokładne ilości witaminy K2 oraz poszczególnych kwasów omega‑3 (EPA/DHA) sprawdź na opakowaniu lub w informacji producenta.

3. Wskazania do stosowania

Preparat stosuje się w celu uzupełniania diety u osób dorosłych i młodzieży, zwłaszcza gdy:

• występuje niska ekspozycja na słońce (jesień–zima, praca w pomieszczeniach),
• dieta jest uboga w tłuste ryby, jajka i produkty bogate w witaminę D oraz omega‑3,
• istnieje potrzeba wsparcia zdrowia kości i zębów (wit. D3 i K2),
• osoba chce uzupełnić codzienną dietę w kwasy omega‑3.

W przypadku rozpoznanych chorób, ciąży, karmienia piersią lub przyjmowania leków – decyzję o stosowaniu podejmuje lekarz.

4. Dawkowanie i sposób podawania

• Zalecany sposób stosowania: zazwyczaj 1 kapsułka na dobę, najlepiej podczas posiłku zawierającego tłuszcz (poprawia to wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach). Zawsze kieruj się informacją na opakowaniu lub zaleceniem lekarza.
• Połykaj w całości i popij szklanką wody. Nie rozgryzaj.
• Pominięta dawka: przyjmij następną o zwykłej porze. Nie stosuj dawki podwójnej.
• Czas stosowania: według zaleceń lekarza lub informacji producenta; przy długotrwałej suplementacji warto okresowo kontrolować poziom 25(OH)D we krwi.
• Dzieci i młodzież: stosowanie wyłącznie po konsultacji z lekarzem; dawki dla dorosłych nie zawsze są odpowiednie dla dzieci.

Nie przekraczaj zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

5. Działania niepożądane

U większości osób stosujących zgodnie z zaleceniami działania niepożądane nie występują lub są łagodne. Możliwe są:

• Ze strony przewodu pokarmowego: odbijanie „rybim posmakiem”, niestrawność, nudności, biegunka lub zaparcia.
• Reakcje nadwrażliwości: wysypka, świąd, obrzęk – przerwij stosowanie i skonsultuj się z lekarzem.
• Przy nadmiernym przyjmowaniu witaminy D: objawy hiperkalcemii (np. osłabienie, nadmierne pragnienie, częste oddawanie moczu, nudności, bóle brzucha). W takiej sytuacji natychmiast skontaktuj się z lekarzem.

Jeśli zauważysz jakiekolwiek niepokojące objawy, przerwij stosowanie i skontaktuj się z lekarzem lub farmaceutą.

6. Przeciwwskazania

• Nadwrażliwość na którykolwiek składnik preparatu.
• Hiperkalcemia lub hiperkalciuria (podwyższony poziom wapnia we krwi/moczu), aktywna kamica nerkowa – stosowanie wyłącznie po konsultacji z lekarzem.
• Sarkoidoza, pierwotna nadczynność przytarczyc – tylko pod ścisłą kontrolą lekarza.
• Leczenie antagonistami witaminy K (np. warfaryna, acenokumarol) – nie stosuj bez konsultacji z lekarzem (patrz Interakcje).
• Dzieci, kobiety w ciąży i karmiące piersią – stosowanie wyłącznie po uzgodnieniu z lekarzem, z dostosowaniem dawki.

7. Interakcje z innymi lekami

• Antagonisty witaminy K (warfaryna, acenokumarol): witamina K2 może osłabiać ich działanie przeciwzakrzepowe. Wymagana konsultacja lekarska i kontrola INR.
• Leki zmniejszające wchłanianie tłuszczów (orlistat), żywice jonowymienne (cholestyramina), oleje mineralne: mogą obniżać wchłanianie witamin D i K – rozdzielaj w czasie lub skonsultuj z lekarzem.
• Leki przeciwpadaczkowe (np. fenytoina, karbamazepina), glikokortykosteroidy: mogą zwiększać zapotrzebowanie na witaminę D – konieczna kontrola lekarska.
• Diuretyki tiazydowe: razem z witaminą D mogą zwiększać stężenie wapnia – wskazana ostrożność i ewentualne badania kontrolne.
• Glikozydy naparstnicy (digoksyna): hiperkalcemia może nasilać działania niepożądane – skonsultuj z lekarzem.
• Leki przeciwpłytkowe i przeciwzakrzepowe (np. ASA, klopidogrel, NOAC): kwasy omega‑3 w dużych dawkach mogą zwiększać ryzyko krwawień; w typowych porcjach dietetycznych ryzyko jest niskie, ale wymaga ostrożności i nadzoru lekarza.
• Suplementy wapnia, magnezu lub dodatkowa witamina D: ryzyko zbyt wysokiego stężenia wapnia – unikaj kumulacji bez nadzoru lekarza.

8. Uwagi dla pacjenta

• Stosuj zgodnie z zaleceniami lekarza lub informacją producenta; nie przekraczaj zalecanej porcji dziennej.
• Przy długotrwałym stosowaniu rozważ kontrolę poziomu 25(OH)D oraz, w razie wskazań, wapnia we krwi.
• Przechowuj w temperaturze pokojowej, w miejscu suchym, z dala od światła, poza zasięgiem dzieci.
• Kwasy omega‑3 często pochodzą z ryb – osoby uczulone na ryby/owoce morza powinny sprawdzić etykietę i zachować ostrożność.
• W ciąży i podczas karmienia piersią o dawkowaniu decyduje lekarz.
• Suplementy diety nie zastępują zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia.

9. Ostrzeżenie edukacyjne

Niniejsza treść ma charakter informacyjny, służy edukacji pacjenta i nie stanowi reklamy produktu ani porady medycznej. W razie wątpliwości, chorób współistniejących, ciąży, karmienia piersią lub jednoczesnego przyjmowania leków skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą. Zawsze zapoznaj się z informacją na opakowaniu i/lub ulotką producenta, ponieważ zawierają one szczegółowe dane dotyczące składu i dawkowania konkretnej partii produktu.