1. Nazwa leku i postać

Nazwa: Krople walerianowe

Postać: płyn doustny (krople do stosowania doustnego)

Warianty opakowań:

• Krople walerianowe, płyn doustny – 1 butelka 35 ml

2. Substancja czynna

Wyciąg z korzenia kozłka lekarskiego (Valeriana officinalis L.), zwykle w postaci nalewki/wyciągu etanolowego. Produkt może zawierać etanol (alkohol), co jest typowe dla nalewek roślinnych.

3. Wskazania do stosowania

Krople walerianowe są tradycyjnie stosowane:

• w łagodnych objawach napięcia nerwowego i niepokoju,
• przy przejściowych trudnościach w zasypianiu.

Jeśli objawy są nasilone, długotrwałe lub towarzyszą im inne niepokojące dolegliwości (np. obniżony nastrój, kołatanie serca, ból w klatce piersiowej, duszność), skontaktuj się z lekarzem.

4. Dawkowanie i sposób podawania

Stosuj zgodnie z zaleceniami na opakowaniu lub według wskazań lekarza/farmaceuty. Poniższe dawki mają charakter edukacyjny i dotyczą osób dorosłych oraz młodzieży od 12. roku życia.

• Łagodne napięcie nerwowe: zwykle 20–40 kropli rozcieńczonych w niewielkiej ilości wody, do 3 razy na dobę.
• Trudności w zasypianiu: 20–40 kropli na 30–60 minut przed snem; w razie potrzeby można przyjąć 1 dawkę wcześniej w ciągu dnia.

Wskazówki praktyczne:

• Odmierz krople do małej ilości wody i wypij. Przyjmuj najlepiej po posiłku.
• Nie łącz z alkoholem. Unikaj jednoczesnego stosowania innych środków uspokajających bez konsultacji.
• Nie przekraczaj 4 podanych dawek w ciągu doby.
• Dzieci poniżej 12 lat: stosowanie niezalecane bez porady lekarza.
• Czas stosowania: jeśli objawy napięcia nie ustępują po 2 tygodniach, a kłopoty ze snem utrzymują się dłużej niż 2–4 tygodnie, skonsultuj się z lekarzem.
• Orientacyjnie: 20 kropli ≈ 1 ml płynu. Butelka 35 ml zawiera ok. 700 kropli (wartości przybliżone).

Pominięcie dawki: przyjmij następną o zwykłej porze; nie stosuj dawki podwójnej.

Przedawkowanie: może wywołać nadmierną senność, zawroty głowy, ból brzucha, nudności. W razie przyjęcia znacznie większej dawki niż zalecana skontaktuj się z lekarzem lub farmaceutą.

5. Działania niepożądane

U większości osób krople walerianowe są dobrze tolerowane. Możliwe działania niepożądane (zwykle łagodne i przemijające):

• senność, uczucie zmęczenia (również następnego dnia),
• zawroty głowy, ból głowy,
• dolegliwości żołądkowo-jelitowe: nudności, skurcze brzucha, biegunka,
• rzadko: reakcje nadwrażliwości (wysypka, świąd), bardzo rzadko zgłaszano przemijające zaburzenia czynności wątroby.

Jeśli wystąpią jakiekolwiek niepokojące objawy, przerwij stosowanie i skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą. Natychmiastowej pomocy wymagają objawy reakcji alergicznej (duszość, obrzęk twarzy/warg/języka, pokrzywka).

6. Przeciwwskazania

• nadwrażliwość na kozłka lekarskiego lub którykolwiek składnik produktu,
• ciąża i karmienie piersią – stosowanie niezalecane z powodu braku wystarczających danych,
• wiek poniżej 12 lat (chyba że lekarz zaleci inaczej),
• choroba alkoholowa, padaczka, choroby wątroby – ze względu na zawartość etanolu (skonsultuj stosowanie z lekarzem),
• równoczesne przyjmowanie silnie działających leków uspokajających i nasennych bez nadzoru medycznego.

7. Interakcje z innymi lekami

Powiedz lekarzowi lub farmaceucie o wszystkich przyjmowanych lekach i suplementach.

• Alkohol – nasila działanie uspokajające i senność; unikaj podczas terapii.
• Leki działające depresyjnie na ośrodkowy układ nerwowy (OUN): benzodiazepiny, barbiturany, leki nasenne, opioidowe leki przeciwbólowe, niektóre leki przeciwdepresyjne (np. mirtazapina, trazodon, TLPD), leki przeciwhistaminowe I generacji, leki przeciwlękowe, niektóre leki przeciwpadaczkowe – ryzyko nadmiernej sedacji.
• Zioła o działaniu uspokajającym (np. melisa, chmiel, passiflora) – możliwe nasilenie senności.
• Znieczulenie ogólne i leki przedoperacyjne – poinformuj anestezjologa o stosowaniu waleriany; rozważ odstawienie kilka dni przed planowanym zabiegiem, zgodnie z zaleceniem lekarza.

Dane dotyczące wpływu na metabolizm leków są ograniczone; stosuj ostrożność przy jednoczesnym przyjmowaniu wielu preparatów wpływających na OUN.

8. Uwagi dla pacjenta

• Prowadzenie pojazdów i obsługa maszyn: krople walerianowe mogą powodować senność i spowolnienie reakcji. Nie prowadź pojazdów i nie obsługuj maszyn po przyjęciu dawki, zwłaszcza wieczornej lub w skojarzeniu z innymi środkami uspokajającymi.
• Zawartość etanolu: produkt może zawierać alkohol (typowe dla nalewek roślinnych). Zachowaj ostrożność, jeśli masz choroby wątroby, padaczkę, chorobę alkoholową lub przyjmujesz leki niezgodne z alkoholem.
• Przechowywanie: przechowuj w temperaturze pokojowej, w miejscu niewidocznym i niedostępnym dla dzieci, z dala od źródeł ciepła i światła. Po otwarciu zużyj w terminie wskazanym na opakowaniu.
• Wygląd/smak: charakterystyczny zapach ziołowy. Niewielkie zmętnienie lub osad roślinny może być naturalne – przed użyciem delikatnie wstrząśnij butelką.
• Styl życia przy bezsenności: zadbaj o higienę snu (regularne pory snu, ograniczenie ekranów wieczorem, unikanie kofeiny i ciężkich posiłków przed snem). Jeśli trudności ze snem utrzymują się, skontaktuj się z lekarzem.

9. Ostrzeżenie edukacyjne

Niniejszy materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje ulotki dołączonej do opakowania ani porady lekarza lub farmaceuty. Zawsze czytaj etykietę i ulotkę producenta konkretnego preparatu oraz stosuj się do indywidualnych zaleceń specjalisty. W razie wątpliwości dotyczących dawkowaniu, przeciwwskazań lub interakcji – zapytaj lekarza lub farmaceutę.