1. Nazwa leku i postać

Naturtabs Cynk Organiczny Fresh Mint, tabletki do ssania o smaku miętowym.

Warianty opakowań:

• Naturtabs Cynk Organiczny Fresh Mint, tabletki do ssania – 50 szt.

2. Substancja czynna

Cynk (organiczny związek cynku; dokładny rodzaj soli i zawartość cynku elementarnego sprawdź na etykiecie produktu). Cynk jest niezbędnym mikroelementem uczestniczącym m.in. w pracy układu odpornościowego, procesach gojenia i utrzymaniu prawidłowego stanu skóry, włosów i paznokci.

3. Wskazania do stosowania

Produkt zawierający cynk może być stosowany:

• w celu uzupełniania diety w cynk, zwłaszcza przy niskiej podaży z pożywieniem lub zwiększonym zapotrzebowaniu,
• w okresach zwiększonej podatności na infekcje (cynk uczestniczy w prawidłowym funkcjonowaniu odporności),
• w sytuacjach, gdy lekarz lub farmaceuta zaleci suplementację cynku.

Uwaga: Jeżeli produkt ma status suplementu diety, nie jest przeznaczony do leczenia chorób, a jedynie do uzupełniania codziennej diety.

4. Dawkowanie i sposób podawania

Zawsze stosuj zgodnie z informacjami na opakowaniu lub według zaleceń lekarza/farmaceuty. Nie przekraczaj zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

• Dorośli i młodzież: najczęściej 1 porcja dziennie (zgodnie z etykietą). W razie indywidualnych zaleceń medycznych dawkowanie może się różnić.
• Dzieci: podawanie wyłącznie po konsultacji z lekarzem; istnieje ryzyko zakrztuszenia tabletką do ssania u małych dzieci.
• Ciąża i karmienie piersią: suplementację cynku skonsultuj z lekarzem; nie przekraczaj zalecanej porcji.

Sposób podawania:

• Tabletkę do ssania powoli rozpuszczać w ustach. Nie rozgryzać, nie połykać w całości.
• Przyjmować najlepiej po posiłku lub w jego trakcie, aby zminimalizować dolegliwości żołądkowe.
• Unikać jednoczesnego przyjmowania z mlekiem, napojami/kawą o wysokiej zawartości wapnia ani tuż po posiłkach bardzo bogatych w błonnik i fityniany (pełne ziarna, strączki), ponieważ mogą one zmniejszać wchłanianie cynku.

Jeśli pominiesz porcję: przyjmij, gdy sobie przypomnisz, chyba że zbliża się pora następnej – nie stosuj podwójnej porcji.

5. Działania niepożądane

U większości osób cynk jest dobrze tolerowany w zalecanych ilościach. Możliwe działania niepożądane (często zależne od dawki):

• metaliczny posmak w ustach,
• nudności, ból brzucha, zgaga, wymioty, biegunka lub zaparcia,
• podrażnienie jamy ustnej/gardła (rzadziej) podczas ssania tabletki,
• bóle głowy.

Stosowanie dużych dawek przez dłuższy czas może prowadzić do niedoboru miedzi, niedokrwistości, obniżenia odporności lub zaburzeń lipidowych. W razie wysypki, obrzęku, duszności lub nasilonych dolegliwości żołądkowych przerwij stosowanie i skontaktuj się z lekarzem.

6. Przeciwwskazania

• Nadwrażliwość (alergia) na cynk lub jakikolwiek składnik produktu (nośniki, substancje smakowe/słodzące – sprawdź skład na etykiecie).
• Trudności w połykaniu lub zwiększone ryzyko zakrztuszenia (w przypadku tabletek do ssania u małych dzieci).
• Nie stosować równocześnie kilku preparatów z cynkiem bez porady lekarza (ryzyko nadmiernego spożycia).

Szczególną ostrożność zachować w przypadku stwierdzonego niedoboru miedzi, chorób przewodu pokarmowego przebiegających z wymiotami/biegunką oraz u osób wymagających restrykcyjnych diet – skonsultuj się z lekarzem.

7. Interakcje z innymi lekami

Cynk może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami i składnikami diety. Zachowaj odstępy czasowe:

• Antybiotyki tetracyklinowe (np. doksycyklina) i fluorochinolonowe (np. cyprofloksacyna): cynk zmniejsza ich wchłanianie – przyjmuj co najmniej 2–3 godziny przed lub po.
• Lewotyroksyna (hormony tarczycy): co najmniej 4 godziny odstępu.
• Penicylamina (m.in. w RZS): rozdzielić w czasie (co najmniej 2 godziny).
• Suplementy i preparaty zawierające żelazo, miedź, wapń lub magnez: mogą konkurować o wchłanianie – przyjmuj o różnych porach dnia.
• Pokarmy bogate w fityniany (pełne ziarna, strączki, otręby): obniżają wchłanianie cynku – rozważ przyjmowanie cynku między posiłkami lub z odstępem.
• Leki zobojętniające kwas żołądkowy i inhibitory pompy protonowej: mogą zmniejszać wchłanianie – rozdziel w czasie.
• Alkohol: nadmierne spożycie może zaburzać gospodarkę cynkiem.

Zawsze poinformuj lekarza i farmaceutę o wszystkich przyjmowanych lekach i suplementach.

8. Uwagi dla pacjenta

• Przechowuj w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, z dala od wilgoci i ciepła, poza zasięgiem dzieci.
• Jeżeli produkt jest suplementem diety: nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia.
• Osoby z cukrzycą/hypoglikemią powinny sprawdzić, czy tabletki zawierają cukry; w razie wątpliwości wybierz wariant bezcukrowy lub skonsultuj się z farmaceutą.
• Fenyloketonuria: sprawdź, czy w składzie nie ma aspartamu (źródło fenyloalaniny).
• Jeżeli masz choroby przewodu pokarmowego, wątroby, przyjmujesz przewlekle leki lub jesteś w ciąży/karmisz piersią – omów suplementację cynku z lekarzem.
• Długotrwała suplementacja wysokimi dawkami powinna odbywać się pod kontrolą specjalisty (monitorowanie m.in. poziomu miedzi i morfologii).

9. Ostrzeżenie edukacyjne

Informacje w tym materiale mają charakter edukacyjny i nie zastępują porady lekarza ani danych z oryginalnej etykiety/ulotki producenta. Nie podano pełnego składu ani dokładnej zawartości cynku w produkcie – przed użyciem dokładnie zapoznaj się z informacjami na opakowaniu. W razie wątpliwości dotyczących dawkowania, interakcji lub bezpieczeństwa stosowania skontaktuj się z lekarzem lub farmaceutą.