1. Nazwa leku i postać

Nazwa: Nutra D3 1000

Postać: kapsułki miękkie (kaps. miękkie)

Warianty opakowań

• Nutra D3 1000 kaps. miękkie – 30 szt.

Uwaga: w zależności od rynku „Nutra D3 1000” może występować jako lek lub jako suplement diety. Sprawdź informację na opakowaniu („produkt leczniczy” vs „suplement diety”).

2. Substancja czynna

Cholekalcyferol (witamina D3) – zwykle 1000 j.m. (IU) w 1 kapsułce miękkiej. Zawsze potwierdź dokładną zawartość w ulotce/na etykiecie Twojego opakowania.

3. Wskazania do stosowania

Preparaty z witaminą D3 stosuje się w celu:

• zapobiegania i leczenia niedoboru witaminy D,
• wspomagania utrzymania prawidłowej mineralizacji kości i zębów,
• wspierania prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego,
• uzupełniania diety w okresach ograniczonej ekspozycji na słońce lub zwiększonego zapotrzebowania (np. osoby starsze, osoby o ciemnej karnacji, osoby z otyłością).

O indywidualnej konieczności i dawce decyduje lekarz na podstawie stanu zdrowia, wyników badań i diety.

4. Dawkowanie i sposób podawania

Stosuj zgodnie z zaleceniem lekarza lub informacją na ulotce konkretnego produktu.

Przykładowe dawkowanie edukacyjne (dla dorosłych)

• Typowo: 1 kapsułka (1000 j.m.) raz na dobę podczas posiłku zawierającego tłuszcze, aby poprawić wchłanianie.
• W niektórych sytuacjach klinicznych lekarz może zalecić inne dawki (np. 800–2000 j.m./dobę), zależnie od stężenia 25(OH)D we krwi.

Szczególne grupy pacjentów

• Osoby starsze: często wymagają suplementacji; dawkę dobiera lekarz.
• Kobiety w ciąży i karmiące piersią: stosować wyłącznie po konsultacji z lekarzem; nie przekraczaj zalecanej dawki.
• Dzieci i młodzież: forma kapsułek miękkich może nie być odpowiednia dla małych dzieci (ryzyko zadławienia). O dawkowaniu decyduje pediatra.

Sposób podawania

• Połknąć kapsułkę w całości, popijając wodą. Nie żuć i nie rozgryzać.
• Przyjmuj o stałej porze, najlepiej z posiłkiem.

Pominięcie dawki i przedawkowanie

• Pominięta dawka: przyjmij jak najszybciej, chyba że zbliża się pora kolejnej – wtedy pomiń dawkę. Nie przyjmuj dawki podwójnej.
• Przedawkowanie: może prowadzić do hiperkalcemii. Objawy to m.in. nudności, wymioty, zaparcia, nadmierne pragnienie i oddawanie moczu, osłabienie, senność. W razie podejrzenia – przerwij stosowanie i skontaktuj się z lekarzem lub SOR.

5. Działania niepożądane

W zalecanych dawkach witamina D jest zwykle dobrze tolerowana. Możliwe działania niepożądane (zwłaszcza przy nadmiernych dawkach lub nadwrażliwości):

• zaburzenia żołądkowo-jelitowe: nudności, wymioty, ból brzucha, zaparcia, biegunka,
• ból głowy, senność lub uczucie zmęczenia,
• świąd, wysypka (reakcje nadwrażliwości),
• objawy hiperkalcemii: nadmierne pragnienie, częste oddawanie moczu, suchość w ustach, utrata apetytu, osłabienie mięśni, arytmie.

W razie wystąpienia niepokojących objawów przerwij stosowanie i skontaktuj się z lekarzem.

6. Przeciwwskazania

• Nadwrażliwość na cholekalcyferol lub którykolwiek składnik kapsułki.
• Hiperkalcemia lub hiperkalciuria (zwiększony poziom wapnia we krwi/moczu).
• Kamicza nerkowa (szczególnie wapniowa) lub ciężka niewydolność nerek.
• Nadczynność przytarczyc, sarkoidoza i inne choroby ziarniniakowe (zwiększone ryzyko hiperkalcemii).
• Jednoczesne stosowanie bardzo wysokich dawek wapnia i witaminy D bez kontroli lekarskiej.

W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą przed zastosowaniem.

7. Interakcje z innymi lekami

Poinformuj lekarza/farmaceutę o wszystkich przyjmowanych lekach i suplementach, zwłaszcza:

• Glikozydy naparstnicy (np. digoksyna): ryzyko arytmii przy hiperkalcemii – konieczny nadzór.
• Diuretyki tiazydowe: mogą zwiększać stężenie wapnia – monitorowanie gospodarki wapniowej.
• Leki przeciwpadaczkowe (np. fenytoina, fenobarbital, karbamazepina) i ryfampicyna, ziele dziurawca: mogą zmniejszać stężenie witaminy D.
• Glikokortykosteroidy: mogą osłabiać działanie witaminy D.
• Żywice jonowymienne (cholestyramina) i orlistat: zmniejszają wchłanianie witaminy D – przyjmuj w odstępie kilku godzin.
• Preparaty magnezu lub aluminium (np. niektóre leki zobojętniające) – ostrożnie u osób z niewydolnością nerek.
• Inne preparaty z witaminą D i złożone multiwitaminy: ryzyko przekroczenia dawki łącznej.

8. Uwagi dla pacjenta

• Nie przekraczaj zalecanej dawki dziennej bez wskazania lekarskiego.
• Unikaj jednoczesnego przyjmowania kilku preparatów zawierających witaminę D (sprawdź etykiety).
• Przy długotrwałym stosowaniu lub wyższych dawkach lekarz może zlecić badanie 25(OH)D, wapnia, fosforu i czynności nerek.
• Jeśli masz choroby nerek, kamicę nerkową, zaburzenia przytarczyc lub przyjmujesz glikozydy nasercowe – skonsultuj się przed rozpoczęciem suplementacji/lecznia.
• Przechowywanie: w temperaturze poniżej 25°C, z dala od wilgoci i światła, w oryginalnym opakowaniu. Przechowywać w miejscu niewidocznym i niedostępnym dla dzieci.
• Nie stosować po upływie terminu ważności podanego na opakowaniu.
• Prowadzenie pojazdów i obsługa maszyn: witamina D nie wpływa istotnie na zdolność prowadzenia pojazdów.
• Dieta i styl życia: zbilansowana dieta, rozsądna ekspozycja na słońce i aktywność fizyczna wspierają zdrowie kości.

9. Ostrzeżenie edukacyjne

To opracowanie ma charakter edukacyjny i ogólny. Nazwa handlowa „Nutra D3 1000” może odnosić się do różnych produktów (lek lub suplement diety) o zbliżonym składzie. Zawsze zapoznaj się z treścią ulotki dołączonej do Twojego opakowania i stosuj się do indywidualnych zaleceń lekarza lub farmaceuty. W razie wątpliwości co do wskazań, dawkowania, przeciwwskazań czy interakcji – skonsultuj się ze specjalistą.