Nutra D3 2000 – edukacyjna ulotka dla pacjenta

1. Nazwa leku i postać

Nutra D3 2000, kapsułki miękkie.

Warianty opakowań dostępne według danych wejściowych:

• Nutra D3 2000 kaps. miękkie – 30 szt.

2. Substancja czynna

Cholekalcyferol (witamina D3). Preparaty oznaczone jako „2000” zwykle zawierają 2000 j.m. (50 µg) cholekalcyferolu w jednej kapsułce. Przed użyciem sprawdź na opakowaniu i w ulotce producenta dokładną zawartość oraz skład substancji pomocniczych.

3. Wskazania do stosowania

Nutra D3 2000 (cholekalcyferol) stosuje się w:

• zapobieganiu i leczeniu niedoboru witaminy D u dorosłych (oraz młodzieży – wyłącznie zgodnie z zaleceniem lekarza),
• uzupełnieniu leczenia osteoporozy (zwykle łącznie z wapniem),
• okresach zwiększonego zapotrzebowania lub ryzyka niedoboru: mała ekspozycja na słońce, skóra ciemna, wiek podeszły, otyłość, ciąża i karmienie piersią (po konsultacji), zespoły złego wchłaniania, stosowanie leków przyspieszających metabolizm witaminy D.

4. Dawkowanie i sposób podawania

Dawkowanie zawsze ustala lekarz lub farmaceuta. Poniższe informacje mają charakter orientacyjny dla dorosłych:

• Profilaktyka niedoboru u dorosłych: zwykle 800–2000 j.m. na dobę. Nutra D3 2000 odpowiada 2000 j.m. – typowo 1 kapsułka raz na dobę.
• Leczenie potwierdzonego niedoboru (u dorosłych): często 2000–4000 j.m. na dobę przez 1–3 miesiące, potem dawka podtrzymująca; wymaga kontroli stężenia 25(OH)D oraz wapnia.
• Osoby starsze, otyłość, mała ekspozycja na słońce: lekarz może zalecić dawkę z górnego zakresu profilaktycznego.
• Ciąża i karmienie piersią: zwykle 1500–2000 j.m./dobę – stosuj wyłącznie po konsultacji z lekarzem.
• Dzieci i młodzież: nie stosować bez zalecenia lekarza; kapsułki miękkie 2000 j.m. mogą nie być odpowiednie dla młodszych dzieci.

Sposób podawania:

• Przyjmuj w trakcie posiłku zawierającego tłuszcz, popijając wodą. Nie żuj kapsułek.
• Pominięta dawka: przyjmij możliwie szybko; jeśli zbliża się pora kolejnej, pomiń zapomnianą. Nie przyjmuj dawki podwójnej.
• Przedawkowanie: może prowadzić do hiperkalcemii. W razie przyjęcia zbyt dużej dawki skontaktuj się z lekarzem.

Maksymalny tolerowany górny poziom spożycia (UL) dla dorosłych wynosi zazwyczaj 4000 j.m./dobę (chyba że lekarz zaleci inaczej).

5. Działania niepożądane

Jak każdy lek, cholekalcyferol może powodować działania niepożądane. Zwykle są łagodne i rzadkie przy stosowaniu zgodnie z zaleceniami.

• Żołądkowo-jelitowe: nudności, ból brzucha, zaparcia lub biegunka, wzdęcia.
• Skórne: wysypka, świąd, pokrzywka.
• Objawy hiperkalcemii (zbyt wysokiego stężenia wapnia): nasilone pragnienie, częste oddawanie moczu, osłabienie, senność, ból głowy, nudności/wymioty, zaparcia, bóle mięśni; przy dłuższym utrzymywaniu – kamica nerkowa, zaburzenia rytmu serca.
• Bardzo rzadko: ciężkie reakcje alergiczne (obrzęk twarzy/języka, trudności w oddychaniu) – natychmiastowa pomoc medyczna.

W razie wystąpienia niepokojących objawów przerwij stosowanie i skontaktuj się z lekarzem.

6. Przeciwwskazania

• Nadwrażliwość na cholekalcyferol lub którykolwiek składnik preparatu.
• Hiperkalcemia lub hiperkalciuria.
• Hipowitaminoza D już leczona wysokimi dawkami innymi preparatami witaminy D (ryzyko kumulacji) – nie łącz bez konsultacji.
• Kamica nerkowa w wywiadzie lub ciężkie zaburzenia czynności nerek – zwykle przeciwwskazane lub wymaga ścisłego nadzoru lekarskiego.
• Hiperwitaminoza D.

Szczególna ostrożność (stosuj tylko po konsultacji z lekarzem): sarkoidoza i inne choroby ziarniniakowe, długotrwałe unieruchomienie, jednoczesna suplementacja wapnia, przyjmowanie glikozydów naparstnicy.

7. Interakcje z innymi lekami

Poinformuj lekarza o wszystkich przyjmowanych lekach i suplementach, zwłaszcza:

• Glikozydy nasercowe (np. digoksyna): ryzyko zaburzeń rytmu przy hiperkalcemii.
• Tiazydowe leki moczopędne: zwiększają stężenie wapnia – ryzyko hiperkalcemii.
• Leki zmniejszające wchłanianie tłuszczów lub witamin rozpuszczalnych w tłuszczach: orlistat, cholestyramina/kolestypol – mogą obniżać wchłanianie witaminy D (stosuj w odstępach czasowych).
• Leki przeciwpadaczkowe i induktory enzymatyczne: fenytoina, karbamazepina, fenobarbital, ryfampicyna, dziurawiec – mogą zmniejszać skuteczność witaminy D.
• Glikokortykosteroidy: mogą osłabiać działanie witaminy D.
• Preparaty wapnia, inne produkty z witaminą D lub wieloskładnikowe multiwitaminy: ryzyko przedawkowania – nie łącz bez konsultacji.
• Środki przeczyszczające/parafina ciekła: mogą zmniejszać wchłanianie witaminy D.

8. Uwagi dla pacjenta

• Nie przekraczaj zalecanej dawki. Nie stosuj równolegle innych preparatów z witaminą D bez zgody lekarza.
• Przy długotrwałym stosowaniu lub wyższych dawkach konieczna może być kontrola stężenia 25(OH)D, wapnia i czynności nerek.
• Jeśli masz choroby nerek, kamicę nerkową, sarkoidozę, zaburzenia gospodarki wapniowo-fosforanowej – skonsultuj dawkę z lekarzem przed rozpoczęciem kuracji.
• Ciąża i karmienie piersią: stosuj wyłącznie po konsultacji; nie przekraczaj zaleceń.
• Przechowywanie: w temperaturze poniżej 25°C, w suchym miejscu, chronić przed światłem. Przechowywać w miejscu niewidocznym i niedostępnym dla dzieci.
• Alergie i diety: kapsułki miękkie często zawierają oleje (np. sojowy) i żelatynę – sprawdź skład w ulotce producenta, jeśli masz alergie pokarmowe lub stosujesz dietę wegetariańską/wegańską.
• Witamina D wspiera zdrowie kości, ale nie zastępuje zbilansowanej diety i aktywności fizycznej. Zwróć uwagę na odpowiednią podaż wapnia w diecie.
• Prowadzenie pojazdów i obsługa maszyn: witamina D zwykle nie wpływa na zdolność prowadzenia.

9. Ostrzeżenie edukacyjne

Niniejszy materiał ma charakter edukacyjny, został opracowany na podstawie ogólnych zasad stosowania cholekalcyferolu i nie zastępuje oficjalnej ulotki producenta ani porady lekarza. Zawsze czytaj etykietę i ulotkę dołączoną do opakowania Nutra D3 2000 oraz konsultuj się z lekarzem lub farmaceutą w sprawie dawkowania, wskazań i możliwych interakcji, szczególnie jeśli masz choroby przewlekłe, jesteś w ciąży lub karmisz piersią.