1. Nazwa leku i postać

Nazwa: Porost Islandzki

Postać: zioła do zaparzania (surowiec zielarski do przygotowania naparu lub odwaru, do stosowania doustnego oraz do płukania jamy ustnej i gardła).

Warianty opakowań

• Porost Islandzki zioła do zaparzania (-) – 1 op. 25 g

2. Substancja czynna

Porost islandzki (Cetraria islandica (L.) Ach.) – wysuszony i rozdrobniony porost. Zawiera naturalne polisacharydy śluzowe (m.in. lichenina, izolichenina) o działaniu powlekającym i łagodzącym podrażnienia błon śluzowych. Surowiec zawiera także związki gorzkie oraz śladowe ilości kwasu usninowego.

3. Wskazania do stosowania

Tradycyjnie stosowany jako środek osłaniający i łagodzący w:

• podrażnieniach błony śluzowej jamy ustnej i gardła,
• suchym, drażniącym kaszlu oraz uczuciu drapania w gardle,
• chrypce i nadwyrężeniu strun głosowych (np. u nauczycieli, śpiewaków, mówców),
• stanach suchości błon śluzowych górnych dróg oddechowych.

Jeżeli objawom towarzyszy wysoka gorączka, duszność, ból ucha, krwioplucie lub nasilający się ból gardła – skontaktuj się z lekarzem.

4. Dawkowanie i sposób podawania

Sposób przygotowania naparu

1. Odmierz 1–2 łyżeczki ziół (ok. 1,5–2,5 g) na 150–200 ml wrzącej wody.
2. Przykryj i zaparzaj 10–15 minut.
3. Przecedź. Pij ciepły napar małymi łykami, tak aby kontakt z gardłem był jak najdłuższy.

Alternatywnie można przygotować odwar: zioła zalać zimną wodą, doprowadzić do wrzenia i gotować łagodnie 5–10 minut, następnie przecedzić.

Dawkowanie

• Dorośli i młodzież ≥12 lat: 1 porcja naparu 2–3 razy na dobę (maksymalnie 4–6 g surowca na dobę).
• Dzieci 4–11 lat: 1/2–1 łyżeczki ziół (ok. 0,5–1,5 g) na 150 ml wody, 1–3 razy na dobę.
• Dzieci <4 lat: stosowanie wyłącznie po konsultacji z lekarzem.

Stosowanie miejscowe

Do płukania jamy ustnej i gardła: używać letniego naparu 2–4 razy dziennie.

Czas stosowania

Bez konsultacji lekarskiej stosować do 7 dni. Jeśli objawy utrzymują się, nasilają lub pojawi się gorączka – skontaktuj się z lekarzem.

Przygotowany napar zużyć świeży; ewentualnie przechowywać w lodówce do 24 godzin.

5. Działania niepożądane

Porost islandzki jest na ogół dobrze tolerowany. Możliwe są:

• rzadko: dolegliwości żołądkowo-jelitowe (nudności, wzdęcia, ból brzucha),
• reakcje nadwrażliwości (wysypka, świąd, pokrzywka). Objawy ciężkiej reakcji alergicznej, takie jak obrzęk twarzy, języka, trudności w oddychaniu – wymagają natychmiastowej pomocy medycznej.

W razie wystąpienia jakichkolwiek niepożądanych objawów przerwij stosowanie i skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

6. Przeciwwskazania

• Nadwrażliwość (uczulenie) na porost islandzki lub inne porosty.
• Dzieci poniżej 4. roku życia – nie stosować bez konsultacji z lekarzem.
• Ciąża i karmienie piersią – brak wystarczających danych; stosować krótkotrwale po konsultacji z lekarzem.

7. Interakcje z innymi lekami

• Porost islandzki zawiera śluzy roślinne, które mogą zmniejszać wchłanianie przyjmowanych doustnie leków i suplementów. Zachowaj odstęp co najmniej 1–2 godzin między wypiciem naparu a innymi preparatami.
• W przypadku produktywnego (mokrego) kaszlu nie łącz samodzielnie z silnymi lekami przeciwkaszlowymi – skonsultuj się z lekarzem, aby nie utrudniać odkrztuszania.
• Nie zgłaszano istotnych interakcji metabolicznych, jednak w przypadku stałego leczenia (np. choroby przewlekłe) skonsultuj stosowanie z farmaceutą.

8. Uwagi dla pacjenta

• Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, chronić od światła. Trzymać poza zasięgiem dzieci.
• Nie używać surowca, jeśli zauważysz oznaki zawilgocenia, pleśni lub nieprawidłowy zapach.
• W trakcie kuracji pij odpowiednią ilość wody. Napar najlepiej pić powoli, małymi łykami, aby jak najdłużej kontaktował się z gardłem.
• Jeżeli masz chorobę wątroby lub przeszłość chorób wątroby – skonsultuj stosowanie z lekarzem. W razie wystąpienia objawów takich jak uporczywe zmęczenie, świąd skóry, ciemny mocz, zażółcenie skóry lub oczu – przerwij stosowanie i zgłoś się do lekarza.
• Nie wpływa na zdolność prowadzenia pojazdów i obsługi maszyn.

9. Ostrzeżenie edukacyjne

Niniejszy opis ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie zastępuje porady lekarza, farmaceuty ani ulotki dołączonej do opakowania konkretnego produktu. Przed użyciem zapoznaj się z informacjami na etykiecie. W razie wątpliwości, chorób przewlekłych, ciąży, karmienia piersią lub jednoczesnego stosowania innych leków – skontaktuj się z lekarzem lub farmaceutą.