1. Nazwa leku i postać

Nazwa: Porost islandzki

Postać: zioła do zaparzania (surowiec zielarski do przygotowania naparu/płukanki)

Warianty opakowań

• Porost islandzki zioła do zaparzania – 1 op. 50 g

2. Substancja czynna

Porost islandzki (Cetraria islandica (L.) Ach.) – surowiec: Lichen islandicus.

Surowiec zawiera naturalne związki śluzowe (polisacharydy) oraz kwasy porostowe, które tworzą ochronną warstwę na błonie śluzowej jamy ustnej i gardła, łagodząc podrażnienie i suchość.

3. Wskazania do stosowania

Preparat tradycyjnie stosowany w łagodzeniu:

• podrażnienia i suchości błony śluzowej jamy ustnej i gardła,
• sucho-drażniącego kaszlu towarzyszącego infekcjom przeziębieniowym,
• chrypki i uczucia „drapania” w gardle (np. u osób intensywnie używających głosu).

Może być stosowany pomocniczo w okresie zwiększonej ekspozycji na suche, klimatyzowane powietrze.

4. Dawkowanie i sposób podawania

Podanie doustne w postaci naparu; możliwe także stosowanie jako płukanka do jamy ustnej i gardła.

Jak przygotować napar

1. Odmierzyć 1–2 łyżeczki ziela (ok. 1,5–3 g) na 150–200 ml wrzącej wody.
2. Zaparzać pod przykryciem 10–15 minut.
3. Przecedzić i pić powoli, małymi łykami, aby napar miał kontakt z błoną śluzową gardła.

Zalecane dawkowanie

• Dorośli i młodzież od 12 lat: 1 filiżanka naparu, 3–4 razy na dobę.
• Dzieci 6–12 lat: 1/2–1 łyżeczka ziela (ok. 1–1,5 g) na filiżankę, do 3 razy na dobę.
• Dzieci poniżej 6 lat: stosowanie wyłącznie po konsultacji z lekarzem.

Płukanka

Przygotować napar jak wyżej, ostudzić do temperatury letniej i płukać gardło 3–4 razy dziennie.

Czas stosowania

Jeśli objawy utrzymują się dłużej niż 7 dni, nasilają się lub towarzyszy im wysoka gorączka, ból ucha, duszność, krwioplucie lub nawracająca chrypka – skontaktuj się z lekarzem.

Uwagi praktyczne: napar najlepiej przygotowywać świeży; ewentualnie przechowywać w lodówce do 24 godzin.

5. Działania niepożądane

Porost islandzki jest na ogół dobrze tolerowany. Możliwe są:

• rzadkie reakcje nadwrażliwości (wysypka, świąd, obrzęk warg/języka),
• łagodne dolegliwości żołądkowo-jelitowe (nudności, dyskomfort w nadbrzuszu), zwłaszcza przy większych dawkach,
• bardzo rzadko: wymioty lub biegunka po przyjęciu nadmiernej ilości naparu.

W razie wystąpienia objawów alergii przerwij stosowanie i zasięgnij pomocy medycznej.

6. Przeciwwskazania

• Nadwrażliwość (alergia) na porost islandzki lub inne porosty.
• Ciężkie schorzenia przewodu pokarmowego (np. czynna choroba wrzodowa) – stosować wyłącznie po konsultacji z lekarzem.
• Dzieci poniżej 6 lat – stosowanie tylko po zaleceniu lekarza.

Ciąża i karmienie piersią: brak wystarczających danych; przed użyciem skonsultuj się z lekarzem lub położną.

7. Interakcje z innymi lekami

• Związki śluzowe obecne w poroście mogą przejściowo zmniejszać wchłanianie leków przyjmowanych doustnie (np. niektórych antybiotyków, preparatów żelaza, witamin i innych leków). Zaleca się odstęp co najmniej 1–2 godzin między naparem a innymi lekami.
• Nie zgłaszano istotnych interakcji farmakodynamicznych; mimo to poinformuj lekarza lub farmaceutę o wszystkich przyjmowanych lekach i suplementach.

8. Uwagi dla pacjenta

• Stosuj zgodnie z zaleceniami na opakowaniu; zawartość łyżeczki może różnić się masą w zależności od rozdrobnienia surowca.
• Pij napar powoli – dłuższy kontakt z błoną śluzową zwiększa efekt łagodzący.
• W przypadku przewlekłej chrypki, nawracających infekcji, astmy, POChP lub refluksu żołądkowo-przełykowego – skonsultuj leczenie, ponieważ konieczne może być leczenie przyczynowe.
• Przechowuj surowiec w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętym opakowaniu, z dala od wilgoci i światła. Przechowywać w miejscu niewidocznym i niedostępnym dla dzieci.
• Nie stosuj, jeśli opakowanie jest uszkodzone lub surowiec ma nietypowy zapach/wygląd.
• Nie przekraczaj zalecanych porcji do spożycia w ciągu doby.

9. Ostrzeżenie edukacyjne

Niniejsza treść ma charakter edukacyjny, nie promocyjny, i nie zastępuje profesjonalnej porady medycznej. W przypadku wątpliwości dotyczących stosowania porostu islandzkiego, współistniejących chorób, ciąży, karmienia piersią lub równoczesnego przyjmowania innych leków – skontaktuj się z lekarzem lub farmaceutą. Jeśli objawy nie ustąpią po 7 dniach, ulegają nasileniu lub pojawią się objawy alarmowe (wysoka gorączka, silny ból gardła, trudności w oddychaniu, krwioplucie, wysypka o gwałtownym przebiegu), niezwłocznie zasięgnij pomocy medycznej.