1. Nazwa leku i postać

Nazwa: Vigalex D3+K2

Postać: tabletki (tabl.)

Dostępne warianty opakowań:

• Vigalex D3+K2, tabletki – 60 szt.

2. Substancja czynna

Preparat zawiera dwie witaminy rozpuszczalne w tłuszczach:

• Witamina D3 (cholekalcyferol) – wspiera utrzymanie prawidłowego stężenia wapnia i fosforu oraz pracę układu kostnego i mięśni.
• Witamina K2 (menachinon, np. MK‑7) – uczestniczy w aktywacji białek odpowiedzialnych za prawidłowe wykorzystanie wapnia w kościach.

Uwaga: Rzeczywista zawartość (moc) D3 i K2 w jednej tabletce może różnić się w zależności od serii/wersji produktu. Zawsze sprawdź etykietę.

3. Wskazania do stosowania

Preparaty łączące witaminę D3 i K2 mogą być stosowane:

• w celu uzupełnienia niedoborów witaminy D3 i/lub K2;
• w okresach zwiększonego zapotrzebowania na witaminę D (ograniczone nasłonecznienie, pora jesienno‑zimowa, niska podaż w diecie);
• jako wsparcie dla utrzymania prawidłowego stanu kości i zębów.

O zastosowaniu i czasie trwania suplementacji/leczenia decyduje lekarz lub farmaceuta w oparciu o stan zdrowia, wyniki badań (np. 25‑OH‑D) i dietę.

4. Dawkowanie i sposób podawania

Stosuj zgodnie z zaleceniem lekarza, farmaceuty lub zgodnie z informacją na opakowaniu. Nie przekraczaj zalecanej porcji/dawki.

Ogólne zasady (informacje edukacyjne):

• Dorośli zwykle stosują witaminę D3 w dawkach rzędu 800–2000 IU na dobę profilaktycznie; w przypadku stwierdzonego niedoboru lekarz może zalecić inne dawki i czasowo wyższe wartości.
• Typowe porcje witaminy K2 w preparatach dla dorosłych mieszczą się najczęściej w zakresie ok. 75–200 µg na dobę.
• Tabletki najlepiej przyjmować podczas posiłku zawierającego tłuszcz, popijając wodą – poprawia to wchłanianie witamin D i K.

Jeśli pominiesz dawkę:

Przyjmij ją możliwie szybko. Jeśli zbliża się pora kolejnej, pomiń zapomnianą dawkę i wróć do zwykłego schematu. Nie stosuj dawki podwójnej.

Przedawkowanie:

Objawy mogą obejmować m.in. nudności, wymioty, zaparcia, zwiększone pragnienie i oddawanie moczu, osłabienie, bóle głowy lub zaburzenia rytmu serca (związane z hiperkalcemią). W razie podejrzenia przedawkowania przerwij stosowanie i skontaktuj się z lekarzem.

U dzieci, kobiet w ciąży i karmiących oraz u osób z chorobami przewlekłymi dawkowanie należy zawsze omówić z lekarzem.

5. Działania niepożądane

U większości osób preparaty witaminowe są dobrze tolerowane, jednak mogą wystąpić:

• rzadko: dolegliwości żołądkowo‑jelitowe (nudności, ból brzucha, zaparcia/biegunka), ból głowy, wysypka, świąd;
• w przypadku nadmiernego spożycia witaminy D: objawy hiperkalcemii (patrz wyżej);
• reakcje nadwrażliwości (alergiczne) – w razie obrzęku twarzy/języka, duszności lub wysypki uogólnionej natychmiast zasięgnij pomocy medycznej.

Jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy niepożądane, skontaktuj się z lekarzem lub farmaceutą.

6. Przeciwwskazania

• Uczulenie (nadwrażliwość) na witaminę D3, witaminę K2 lub jakikolwiek składnik produktu.
• Hiperkalcemia lub hiperkalciuria (zwiększone stężenie/wydalanie wapnia), hipervitaminoza D.
• Ciężka niewydolność nerek, kamica nerkowa w wywiadzie (ostrożnie i po konsultacji z lekarzem).
• Sarkoidoza i inne choroby ziarniniakowe – ryzyko nadmiernej aktywacji witaminy D.
• Stosowanie antagonistów witaminy K (np. warfaryna, acenokumarol) – patrz Interakcje; nie stosować bez ścisłej kontroli lekarza.
• Dzieci i młodzież – tylko po zaleceniu lekarza i ze zweryfikowaną dawką.

7. Interakcje z innymi lekami

• Leki przeciwzakrzepowe z grupy antagonistów witaminy K (warfaryna, acenokumarol): witamina K2 może osłabiać ich działanie i zmieniać INR. Nie stosować jednocześnie bez decyzji lekarza i kontroli INR.
• Glikozydy nasercowe (np. digoksyna): hiperkalcemia może zwiększać ryzyko zaburzeń rytmu – konieczna ostrożność i kontrola.
• Tiazydowe leki moczopędne: zwiększają ryzyko hiperkalcemii podczas suplementacji witaminą D.
• Leki obniżające wchłanianie tłuszczów (orlistat), żywice jonowymienne (cholestyramina/kolestypol) oraz oleje mineralne: mogą zmniejszać wchłanianie witamin D i K.
• Leki przeciwpadaczkowe (np. karbamazepina, fenytoina, fenobarbital), ryfampicyna, glikokortykosteroidy: mogą obniżać stężenie witaminy D – może być potrzebna modyfikacja dawki (decyduje lekarz).
• Inne preparaty z witaminą D lub duże dawki wapnia: ryzyko nadmiernej podaży i hiperkalcemii.
• Antybiotyki szerokowachlarzowe: mogą zmniejszać wytwarzanie witaminy K przez florę jelitową (znaczenie kliniczne zmienne).

Zawsze poinformuj lekarza i farmaceutę o wszystkich przyjmowanych lekach i suplementach, także dostępnych bez recepty.

8. Uwagi dla pacjenta

• Stosuj zgodnie z zaleceniami i sprawdź moc (ilość witaminy D3 i K2) na opakowaniu konkretnego produktu.
• Najlepiej przyjmuj wraz z posiłkiem zawierającym tłuszcz; zachowaj regularność pory przyjmowania.
• Nie łącz bez konsultacji z innymi preparatami z witaminą D lub wysokimi dawkami wapnia.
• Jeśli leczysz się przeciwzakrzepowo (warfaryna/acenokumarol), nie zaczynaj ani nie kończ stosowania preparatów z K2 bez porozumienia z lekarzem; wskazana kontrola INR.
• W chorobach nerek, zaburzeniach gospodarki wapniowo‑fosforanowej, sarkoidozie lub przy kamicy nerkowej – skonsultuj dawkę z lekarzem; rozważ okresowe badania (25‑OH‑D, wapń).
• Ciąża i karmienie piersią: stosowanie tylko po konsultacji medycznej; nie przekraczaj zalecanych dawek.
• Przechowuj w temperaturze pokojowej, z dala od wilgoci i światła, poza zasięgiem dzieci.

9. Ostrzeżenie edukacyjne

Niniejszy materiał ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji z lekarzem lub farmaceutą ani oficjalnej ulotki producenta. Decyzje dotyczące stosowania, dawkowania i czasu trwania kuracji należy podejmować z profesjonalistą ochrony zdrowia, uwzględniając indywidualny stan pacjenta i wyniki badań.