1. Nazwa leku i postać

Witamina D3 2000, kapsułki miękkie do połykania.

Każda kapsułka zawiera 50 µg witaminy D3, co odpowiada 2000 j.m. (IU) cholekalcyferolu.

Warianty opakowań

• Witamina D3 2000 kaps. (50 µg) — 60 szt.

2. Substancja czynna

Cholekalcyferol (witamina D3) — 50 µg (2000 j.m.) w jednej kapsułce.

3. Wskazania do stosowania

Preparaty z witaminą D3 stosuje się:

• w profilaktyce i leczeniu niedoboru witaminy D u dorosłych, zwłaszcza w okresie jesienno‑zimowym lub przy ograniczonej ekspozycji na słońce,
• jako uzupełnienie leczenia osteoporozy i osteopenii (zgodnie z zaleceniem lekarza),
• w grupach zwiększonego ryzyka niedoboru (osoby starsze, otyłość, ciemniejsza karnacja, zakrywanie skóry, stosowanie filtrów UV, zaburzenia wchłaniania, niektóre leki zmniejszające stężenie witaminy D),
• w innych sytuacjach klinicznych ocenianych indywidualnie przez lekarza.

4. Dawkowanie i sposób podawania

Dorośli

• Profilaktyka niedoboru: zazwyczaj 800–2000 j.m. na dobę. Ten produkt: 1 kapsułka (2000 j.m.) raz na dobę, najlepiej w czasie posiłku zawierającego tłuszcz.
• Po potwierdzonym niedoborze: dawkę i czas leczenia ustala lekarz (często wyższe dawki przez ograniczony czas, potem dawka podtrzymująca).

Seniorzy (65+)

Zwykle 1000–2000 j.m. na dobę; dawkę dostosować do wyników badań (25‑OH‑D) i diety.

Ciąża i karmienie piersią

Stosowanie oraz dawkę należy ustalić z lekarzem. Bez konsultacji nie przekraczać 2000 j.m./dobę.

Dzieci i młodzież

Ten produkt (2000 j.m.) stosować u osób niepełnoletnich wyłącznie po zaleceniu lekarza, ponieważ dawki profilaktyczne zależą od wieku i masy ciała.

Sposób podawania

• Połknąć kapsułkę w całości, popijając wodą. Nie rozgryzać.
• Przyjmować o stałej porze każdego dnia.
• Pominiętą dawkę przyjąć możliwie szybko; jeśli zbliża się pora kolejnej, pominąć zapomnianą dawkę. Nie brać dawki podwójnej.

W chorobach nerek, w kamicy nerkowej, w sarkoidozie oraz przy jednoczesnej suplementacji wapnia — konieczna kontrola lekarska i ewentualne badania (stężenie wapnia, 25‑OH‑D, czynność nerek).

5. Działania niepożądane

Witamina D3 jest zwykle dobrze tolerowana w zalecanych dawkach. Przy nadmiernym dawkowaniu lub zwiększonej wrażliwości może dojść do hiperkalcemii (zbyt wysokiego stężenia wapnia) z objawami takimi jak:

• nudności, wymioty, zaparcia, bóle brzucha, brak apetytu,
• bóle głowy, senność lub splątanie,
• wzmożone pragnienie i częstsze oddawanie moczu,
• osłabienie mięśni, bóle kostne,
• zaburzenia rytmu serca,
• kamica nerkowa, ból okolicy lędźwiowej,
• wysypka, świąd (reakcje nadwrażliwości są rzadkie).

W razie wystąpienia niepokojących objawów przerwij stosowanie i skontaktuj się z lekarzem.

6. Przeciwwskazania

• Nadwrażliwość na cholekalcyferol lub którykolwiek składnik produktu.
• Hiperkalcemia lub hiperkalciuria (zwiększone stężenie/wydalanie wapnia).
• Hipervitaminoza D (zbyt wysokie stężenie witaminy D).
• Kamica nerkowa lub ciężkie zaburzenia czynności nerek — bez ścisłego nadzoru lekarskiego.

7. Interakcje z innymi lekami

Poinformuj lekarza lub farmaceutę o wszystkich przyjmowanych lekach i suplementach. Szczególną ostrożność zachowaj podczas łączenia witaminy D3 z:

• Glikozydami naparstnicy (np. digoksyna) — ryzyko zaburzeń rytmu serca w hiperkalcemii.
• Diuretykami tiazydowymi — mogą zwiększać stężenie wapnia.
• Lekami przeciwpadaczkowymi (fenytoina, karbamazepina, fenobarbital) i ryfampicyną — mogą obniżać stężenie witaminy D (słabszy efekt).
• Glikokortykosteroidami — mogą zmniejszać działanie witaminy D.
• Żywicami jonowymiennymi (cholestyramina, kolestypol) i orlistatem — zmniejszają wchłanianie witaminy D.
• Preparatami wapnia oraz dietą bardzo bogatą w wapń — większe ryzyko hiperkalcemii.
• Innymi formami witaminy D (kalcyfediol, kalcytriol, alfacalcidol) — ryzyko przedawkowania.
• Lekami zobojętniającymi zawierającymi glin lub magnez (zwłaszcza u osób z niewydolnością nerek) — ryzyko kumulacji.
• Dziurawcem zwyczajnym (Hypericum perforatum) — potencjalne zmniejszenie skuteczności (indukcja enzymów).

8. Uwagi dla pacjenta

• Nie przekraczaj zalecanej dawki bez konsultacji z lekarzem. Unikaj równoczesnego przyjmowania kilku preparatów z witaminą D.
• Długotrwałe stosowanie lub wyższe dawki powinny być kontrolowane badaniami (25‑OH‑D, wapń, eGFR).
• Jeśli chorujesz na sarkoidozę, choroby nerek, masz kamicę nerkową lub przyjmujesz wapń — skonsultuj dawkowanie i częstotliwość kontroli.
• Źródła witaminy D: synteza skórna pod wpływem słońca, tłuste ryby morskie, tran; w okresie jesienno‑zimowym zwykle potrzebna suplementacja.
• Wpływ na prowadzenie pojazdów i obsługę maszyn: brak lub nieistotny.
• Przechowywanie: w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, z dala od światła. Przechowywać w miejscu niewidocznym i niedostępnym dla dzieci.
• Aspekty etyczne/dietetyczne: część preparatów D3 jest pochodzenia zwierzęcego (lanolina). Jeśli potrzebujesz formy wegańskiej (D3 z porostów) — sprawdź informacje producenta.

9. Ostrzeżenie edukacyjne

Niniejszy materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje konsultacji z lekarzem lub farmaceutą. Przed użyciem zapoznaj się z treścią ulotki producenta i stosuj lek zgodnie z zaleceniami. W przypadku podejrzenia przedawkowania (objawy hiperkalcemii) natychmiast skontaktuj się z lekarzem.