Witamina D3 2000 j.m. – edukacyjna ulotka dla pacjenta

1. Nazwa leku i postać

Nazwa: Witamina D3

Postać: tabletki powlekane (2000 j.m.). Jedna tabletka zawiera 2000 j.m. (50 µg) cholekalcyferolu.

Warianty opakowań:

• Witamina D3, tabletki powlekane 2000 j.m. – 60 sztuk

2. Substancja czynna

Cholekalcyferol (Witamina D3).

3. Wskazania do stosowania

Preparat zawierający witaminę D3 stosuje się w celu:

• zapobiegania i uzupełniania niedoboru witaminy D,
• wspomagania utrzymania zdrowych kości i zębów oraz prawidłowej pracy mięśni,
• wspierania prawidłowego wchłaniania wapnia i fosforu,
• u osób z ograniczoną ekspozycją na słońce, w okresie jesienno‑zimowym, u osób starszych, z ciemną karnacją, z otyłością, w przebiegu zaburzeń wchłaniania (po konsultacji z lekarzem).

W leczeniu stwierdzonego niedoboru dawki ustala lekarz.

4. Dawkowanie i sposób podawania

O ile lekarz nie zaleci inaczej:

• Dorośli: zazwyczaj 1000–2000 j.m. na dobę. Ten preparat dostarcza 2000 j.m. na tabletkę.
• Osoby starsze (≥65 lat): często 1000–2000 j.m. na dobę; dawkę może dostosować lekarz.
• Kobiety w ciąży i karmiące piersią: dawkę ustala lekarz (zwykle 1500–2000 j.m./dobę, w zależności od wyników badań).
• Dzieci i młodzież: stosowanie tej mocy (2000 j.m.) wyłącznie po zaleceniu lekarza.

Sposób podawania:

• Tabletkę połknąć i popić wodą, najlepiej w trakcie posiłku zawierającego tłuszcze (poprawia to wchłanianie).
• Stosować o stałej porze każdego dnia.

Pominięta dawka: przyjąć możliwie szybko, chyba że zbliża się pora kolejnej – wtedy pominąć zapomnianą. Nie przyjmować dawki podwójnej.

Przedawkowanie: nadmierne dawki witaminy D mogą prowadzić do hiperkalcemii (zbyt wysokiego stężenia wapnia). Objawy obejmują nudności, wymioty, zaparcia, nadmierne pragnienie i oddawanie moczu, osłabienie, senność, ból brzucha, zaburzenia rytmu serca. W razie podejrzenia przedawkowania natychmiast skontaktować się z lekarzem.

5. Działania niepożądane

Jak każdy lek/suplement z witaminą D, produkt może powodować działania niepożądane, zwłaszcza w razie stosowania zbyt wysokich dawek lub przy współistnieniu chorób.

• Niezbyt często/rzadko: ból głowy, nudności, dyskomfort brzucha, zaparcia lub biegunka, wysypka, świąd.
• Rzadko: nadwrażliwość (reakcje alergiczne), pokrzywka, obrzęk.
• Przy długotrwałym nadmiernym dawkowaniu: hiperkalcemia i hiperkalciuria (objawy jak powyżej), kamica nerkowa, zaburzenia rytmu serca.

W razie wystąpienia niepokojących objawów przerwać stosowanie i skontaktować się z lekarzem.

6. Przeciwwskazania

• Nadwrażliwość na cholekalcyferol lub którykolwiek składnik produktu.
• Hiperkalcemia lub hiperkalciuria.
• Kamica nerkowa lub ciężka niewydolność nerek.
• Rzadkie choroby prowadzące do nadmiernej wrażliwości na witaminę D (np. sarkoidoza i inne choroby ziarniniakowe).

7. Interakcje z innymi lekami

Poinformuj lekarza i farmaceutę o wszystkich przyjmowanych lekach i suplementach. Istotne interakcje:

• Inne preparaty witaminy D lub duże dawki wapnia – ryzyko hiperkalcemii.
• Tiazydowe leki moczopędne (np. hydrochlorotiazyd) – mogą zwiększać stężenie wapnia we krwi.
• Glikokortykosteroidy – mogą osłabiać działanie witaminy D.
• Leki przeciwpadaczkowe i induktory enzymów (np. karbamazepina, fenytoina, fenobarbital, ryfampicyna) – mogą zmniejszać stężenie witaminy D.
• Glikozydy naparstnicy (np. digoksyna) – hiperkalcemia zwiększa ryzyko zaburzeń rytmu serca.
• Środki zmniejszające wchłanianie tłuszczów lub wiążące kwasy żółciowe (np. orlistat, cholestyramina, kolestypol) – mogą obniżać wchłanianie witaminy D.
• Oleje mineralne i niektóre leki przeczyszczające – mogą zmniejszać wchłanianie.
• Produkty magnezowe/aluminiowe (np. niektóre leki zobojętniające) u osób z niewydolnością nerek – ryzyko kumulacji.

8. Uwagi dla pacjenta

• Nie przekraczaj zalecanej dawki bez konsultacji z lekarzem. Długotrwałe stosowanie dawek ≥2000 j.m./dobę warto prowadzić pod kontrolą stężeń 25(OH)D, wapnia i czynności nerek.
• Przyjmuj z posiłkiem zawierającym tłuszcz (np. z nabiałem, awokado, orzechami) – poprawia to wchłanianie.
• Ciąża i karmienie piersią: stosowanie po konsultacji z lekarzem; nie przekraczaj dawek zalecanych dla tej grupy.
• Wegetarianie/weganie: witamina D3 bywa pozyskiwana z lanoliny (wełna owcza). Jeśli to dla Ciebie istotne, zapytaj o wariant wegański (z porostów).
• Jeśli masz choroby nerek, kamicę nerkową, zaburzenia przytarczyc lub sarkoidozę – skonsultuj dawkowanie z lekarzem.
• Przechowywanie: w temperaturze poniżej 25°C, w oryginalnym opakowaniu, z dala od światła i wilgoci. Przechowywać w miejscu niewidocznym i niedostępnym dla dzieci.
• Nie wpływa na zdolność prowadzenia pojazdów i obsługi maszyn.

9. Ostrzeżenie edukacyjne

Niniejszy materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje porady lekarza ani informacji zawartych w oficjalnej ulotce dołączonej do produktu. W przypadku wątpliwości dotyczących dawki, interakcji, działań niepożądanych lub stosowania w szczególnych sytuacjach (ciąża, choroby przewlekłe, leczenie wieloma lekami) skontaktuj się z lekarzem lub farmaceutą.