1. Nazwa leku i postać

Nazwa: ZIELE NAWŁOCI POSPOLITEJ

Postać: zioła do zaparzania (surowiec roślinny do przygotowania naparu)

Warianty opakowań:

• ZIELE NAWŁOCI POSPOLITEJ, zioła do zaparzania — 1 opakowanie 50 g

2. Substancja czynna

100% ziele nawłoci pospolitej (Solidago virgaurea L., herba) — suszone, rozdrobnione części nadziemne rośliny.

Ziele nawłoci zawiera m.in. flawonoidy i saponiny, które tradycyjnie kojarzone są z działaniem moczopędnym i łagodnie przeciwzapalnym w obrębie dróg moczowych.

3. Wskazania do stosowania

Tradycyjnie stosowany u dorosłych w:

• łagodnych dolegliwościach dolnych dróg moczowych, gdy zalecane jest zwiększenie ilości wydalanego moczu (tzw. „płukanie” dróg moczowych),
• wspomagająco przy skłonności do tworzenia „piasku” nerkowego oraz w profilaktyce nawrotów kamicy (jako element zwiększania podaży płynów),
• doraźnie jako wsparcie przy nawracających, niepowikłanych stanach zapalnych pęcherza bez gorączki — obok zaleceń lekarskich.

Jeśli wystąpią objawy takie jak gorączka, silny ból, krwiomocz, ból w okolicy lędźwiowej lub zatrzymanie moczu — niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem.

4. Dawkowanie i sposób podawania

Dorośli

• Jednorazowo: 2–3 g ziela (ok. 1–2 płaskie łyżeczki) zalać 200 ml wrzącej wody.
• Zaparzać pod przykryciem 10–15 minut, przecedzić.
• Pić 2–4 razy na dobę. Maksymalna dawka dobową surowca: do 12 g.

Młodzież ≥12 lat

Stosowanie wyłącznie po konsultacji z lekarzem lub farmaceutą.

Wskazówki praktyczne

• Aby uzyskać efekt „płukania” dróg moczowych, w ciągu dnia pij 1,5–2 litry wody (chyba że lekarz zaleci inaczej).
• Ze względu na działanie moczopędne unikaj przyjmowania naparu bezpośrednio przed snem.
• Jeśli zapomnisz dawki — przyjmij następną o zwykłej porze; nie podwajaj porcji.

Czas stosowania

Bez konsultacji lekarskiej stosuj do 2 tygodni. Jeśli dolegliwości utrzymują się dłużej niż 7 dni lub nawracają, zasięgnij porady lekarza.

Przedawkowanie

Nadmierne ilości mogą wywołać dolegliwości żołądkowo-jelitowe, nadmierną diurezę i odwodnienie. W razie wystąpienia niepokojących objawów przerwij stosowanie i skontaktuj się z lekarzem.

5. Działania niepożądane

Możliwe są:

• związane z przewodem pokarmowym: nudności, ból brzucha, wzdęcia (zwykle łagodne),
• zwiększona częstość oddawania moczu,
• reakcje nadwrażliwości (szczególnie u osób uczulonych na rośliny z rodziny astrowatych/Asteraceae): wysypka, świąd, pokrzywka; rzadko obrzęk twarzy, trudności w oddychaniu (w takiej sytuacji natychmiast przerwij stosowanie i skontaktuj się z lekarzem).

Jeśli zauważysz jakiekolwiek działania niepożądane, których nie wymieniono powyżej, poinformuj o tym lekarza lub farmaceutę.

6. Przeciwwskazania

• Nadwrażliwość na ziele nawłoci lub inne rośliny z rodziny Asteraceae (np. rumianek, arnika).
• Obrzęki spowodowane niewydolnością serca lub nerek.
• Ciężkie choroby nerek, ostra niewydolność nerek, ostre zapalenie nerek.
• Niedrożność dróg moczowych lub utrudniony odpływ moczu.
• Ciąża i karmienie piersią — brak wystarczających danych dotyczących bezpieczeństwa; nie zaleca się stosowania.
• Dzieci poniżej 12 lat — nie zaleca się stosowania.

7. Interakcje z innymi lekami

Brak dobrze udokumentowanych interakcji, jednak ze względu na działanie moczopędne zachowaj ostrożność:

• inne leki moczopędne lub obniżające ciśnienie tętnicze — możliwość nasilenia działania moczopędnego i spadków ciśnienia,
• leki wydalane głównie przez nerki i o wąskim indeksie terapeutycznym (np. lit) — możliwa zmiana stężeń; wskazana kontrola i konsultacja lekarska,
• leki potencjalnie nefrotoksyczne (np. aminoglikozydy, cyklosporyna, amfoterycyna B, metotreksat, tenofowir) — konieczna ostrożność i odpowiednie nawodnienie,
• NLPZ (np. ibuprofen, ketoprofen) — mogą obciążać nerki; unikaj łączenia bez konsultacji, szczególnie przy odwodnieniu.

Alkohol może nasilać odwodnienie — w trakcie „płukania” dróg moczowych ogranicz jego spożycie.

W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą przed zastosowaniem ziela nawłoci wraz z innymi lekami lub suplementami.

8. Uwagi dla pacjenta

• Nawodnienie: pij 1,5–2 litry płynów dziennie (chyba że lekarz zaleci inaczej); to kluczowe dla efektu „płukania”.
• Unikaj czynników drażniących pęcherz: nadmiar kawy, alkoholu, ostrych przypraw.
• Jeśli pojawią się objawy alarmowe (gorączka, dreszcze, silny ból pleców, krwiomocz, zatrzymanie moczu, nasilenie bólu przy oddawaniu moczu) — przerwij stosowanie i skontaktuj się z lekarzem.
• Przechowywanie: w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, z dala od źródeł ciepła i światła; po otwarciu przechowuj w szczelnym opakowaniu. Chronić przed dziećmi.
• Prowadzenie pojazdów i obsługa maszyn: ziele nawłoci nie powinno upośledzać sprawności psychomotorycznej.
• Nie stosuj, jeśli opakowanie jest uszkodzone lub zawartość zmieniła zapach/wygląd.

Jak przygotować napar — krok po kroku

1. Odmierz 1–2 płaskie łyżeczki (2–3 g) ziela do kubka lub zaparzacza.
2. Zalej 200 ml wrzącej wody.
3. Przykryj i zaparzaj 10–15 minut.
4. Przecedź i wypij świeżo przygotowany napar.

9. Ostrzeżenie edukacyjne

Niniejszy materiał ma charakter edukacyjny, nie stanowi reklamy produktu i nie zastępuje konsultacji medycznej. Przed zastosowaniem zapoznaj się z informacjami dla pacjenta i w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą. W przypadku objawów infekcji dróg moczowych wymagających antybiotykoterapii preparaty ziołowe mogą być jedynie wsparciem zaleceń lekarskich, a nie ich zamiennikiem.