1. Nazwa leku i postać

Nazwa: Zielnik Świata Mniszek lekarski

Postać: zioła do zaparzania (saszetki do przygotowania naparu)

Warianty opakowań

• Zielnik Świata Mniszek lekarski, zioła do zaparzania – 20 saszetek

Uwaga: Produkt roślinny do sporządzania naparu. Charakter edukacyjny treści – nie zastępuje oficjalnej ulotki producenta ani porady medycznej.

2. Substancja czynna

Mniszek lekarski (Taraxacum officinale) – ziele lub ziele z korzeniem (części rośliny zawierające m.in. gorczyce, inulinę, flawonoidy, seskwiterpeny laktonowe, potas).

3. Wskazania do stosowania

Tradycyjnie stosowany:

• w okresowych dolegliwościach trawiennych, takich jak uczucie pełności, wzdęcia, niestrawność;
• przy czasowej utracie łaknienia (jako środek pobudzający wydzielanie soków trawiennych);
• jako łagodny środek zwiększający diurezę (wydalanie moczu) wspierający naturalne procesy wydalnicze organizmu.

Jeśli objawy są nasilone, nawracające lub utrzymują się dłużej niż 2 tygodnie, skontaktuj się z lekarzem.

4. Dawkowanie i sposób podawania

Dorośli i młodzież od 12 lat

• Standardowo: 1 saszetkę (zwykle ok. 1,5–2 g ziela) zalać 200 ml wrzącej wody, przykryć i zaparzać 5–10 minut, następnie przecedzić (jeśli dotyczy).
• Pić 2–3 razy na dobę świeżo przygotowany napar.
• W przypadku utraty łaknienia: pić około 30 minut przed posiłkiem. W dolegliwościach trawiennych: po posiłku.

Dzieci

Nie zaleca się stosowania u dzieci poniżej 12 lat bez konsultacji lekarskiej.

Czas stosowania

Krótkotrwale, zwykle do 2 tygodni. Jeśli konieczne jest dłuższe stosowanie, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Dodatkowe wskazówki

• Nie przekraczaj zalecanego sposobu użycia.
• W trakcie stosowania o działaniu moczopędnym pij odpowiednią ilość wody w ciągu dnia.

5. Działania niepożądane

Jak każdy produkt roślinny, napar z mniszka może powodować działania niepożądane, choć nie u każdego one wystąpią.

• Żołądkowo-jelitowe: ból brzucha, zgaga, nudności, biegunka lub luźne stolce (zwłaszcza u wrażliwych osób lub po wypiciu mocnego naparu).
• Alergiczne: wysypka, świąd, pokrzywka, obrzęk (częściej u osób uczulonych na rośliny z rodziny astrowatych – Asteraceae, np. rumianek, nagietek, ambrozja).
• Zwiększone oddawanie moczu (efekt pożądany może być odczuwany jako uciążliwy).

Przerwij stosowanie i skontaktuj się z lekarzem w razie wystąpienia objawów alergii (duszność, obrzęk twarzy, pokrzywka) lub utrzymujących się dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego.

6. Przeciwwskazania

• Nadwrażliwość na mniszek lekarski lub inne rośliny z rodziny astrowatych (Asteraceae/Compositae).
• Niedrożność dróg żółciowych, zapalenie dróg żółciowych, ciężkie choroby wątroby – przeciwwskazane; kamica żółciowa: tylko po konsultacji lekarskiej.
• Czynna choroba wrzodowa żołądka lub dwunastnicy, ciężkie zapalenie błony śluzowej żołądka (gorzkie składniki mogą nasilać dolegliwości).
• Ciężka niewydolność nerek lub poważne zaburzenia elektrolitowe (z uwagi na działanie moczopędne).
• Ciąża i karmienie piersią: brak wystarczających danych – nie zaleca się stosowania bez konsultacji z lekarzem.
• Dzieci < 12 lat: nie zaleca się bez porady medycznej.

7. Interakcje z innymi lekami

• Leki moczopędne: możliwe nasilenie działania moczopędnego.
• Lithium: zwiększona diureza może wpływać na stężenie litu – konieczna ostrożność i konsultacja lekarska.
• Leki przeciwzakrzepowe (np. warfaryna): części roślin mogą zawierać witaminę K; teoretycznie możliwy wpływ na skuteczność – skonsultuj się z lekarzem, nie zmieniaj samodzielnie dawki.
• Leki przeciwcukrzycowe: pojedyncze doniesienia o możliwym wpływie na glikemię – monitoruj poziom cukru, porozmawiaj z lekarzem.
• Leki zobojętniające i hamujące wydzielanie kwasu (IPP/H2): składniki gorzkie mogą zwiększać wydzielanie soków trawiennych – obserwuj objawy refluksu/zgagi.

Zawsze poinformuj lekarza i farmaceutę o wszystkich stosowanych lekach, suplementach i ziołach.

8. Uwagi dla pacjenta

• Przechowuj w suchym, zacienionym miejscu, w temperaturze pokojowej, poza zasięgiem dzieci.
• Stosuj zgodnie z przeznaczeniem i zaleceniami na opakowaniu. Nie stosuj w przypadku uszkodzenia opakowania lub po upływie daty minimalnej trwałości.
• Jeśli masz choroby przewlekłe (wątroby, nerek), kamicę żółciową, choroby żołądka lub przyjmujesz leki na stałe – skonsultuj stosowanie z lekarzem.
• Brak wpływu na zdolność prowadzenia pojazdów; w razie częstszego oddawania moczu zaplanuj porę przyjmowania naparu.
• W przypadku pojawienia się bólu w prawym podżebrzu, żółtaczki, gorączki, silnych wymiotów lub krwi w stolcu – pilnie skontaktuj się z lekarzem.

9. Ostrzeżenie edukacyjne

Niniejszy materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje konsultacji z lekarzem ani lektury oficjalnych informacji producenta. Produkty ziołowe mogą wchodzić w interakcje z lekami i nie są przeznaczone do samodzielnego leczenia poważnych chorób. W razie wątpliwości lub utrzymujących się objawów skontaktuj się z lekarzem lub farmaceutą.