1. Nazwa leku i postać

Nazwa: Zioła Mnicha

Postać: zioła do zaparzania (herbatka ziołowa)

Warianty opakowań:

• Zioła Mnicha, zioła do zaparzania (na cholesterol) — 20 saszetek × 2 g

2. Substancja czynna

Produkt stanowi mieszankę ziół. Dokładny skład (jakie surowce roślinne i w jakich proporcjach) podany jest na etykiecie/ulotce producenta. Przed zastosowaniem sprawdź listę składników, zwłaszcza jeśli masz alergie lub przyjmujesz leki.

Zioła wspierające gospodarkę lipidową mogą zawierać naturalne związki, takie jak polifenole, fitosterole czy błonnik rozpuszczalny, które w ramach zdrowego stylu życia mogą wspomagać utrzymanie prawidłowego profilu lipidowego. Skuteczność i bezpieczeństwo zależą jednak od konkretnego składu.

3. Wskazania do stosowania

Preparat ziołowy do stosowania wspomagająco:

• w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu w surowicy, jako element zdrowej diety i stylu życia,
• u osób dbających o profil lipidowy (cholesterol całkowity, LDL, HDL, triglicerydy).

Nie stosować jako jedynej metody leczenia hipercholesterolemii. W przypadku stwierdzonych zaburzeń lipidowych postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza (dieta, aktywność fizyczna, farmakoterapia).

4. Dawkowanie i sposób podawania

Stosuj zgodnie z informacjami na opakowaniu. Poniższe wskazówki mają charakter ogólny dla herbatek ziołowych:

• Dorośli: zazwyczaj 1 saszetka zaparzona w ok. 200 ml gorącej wody, 2–3 razy na dobę, najlepiej po posiłku.
• Przygotowanie naparu: zalać wrzątkiem, parzyć pod przykryciem 5–10 minut; pić świeżo przygotowany napar.
• Czas stosowania: efekt działania ziół jest łagodny i narasta stopniowo; typowo ocena efektu po 3–4 tygodniach. Nie stosować dłużej niż 4–6 tygodni bez konsultacji z lekarzem lub farmaceutą, chyba że producent zaleca inaczej.
• Dzieci i młodzież: stosowanie tylko po konsultacji z lekarzem (brak wystarczających danych bezpieczeństwa).
• Pominięcie dawki: nie stosuj dawki podwójnej; kontynuuj według zwykłego schematu.

Jeżeli oficjalna ulotka producenta podaje inne dawkowanie lub sposób przygotowania, stosuj się do tych zaleceń.

5. Działania niepożądane

Tak jak każdy preparat ziołowy, produkt może wywołać działania niepożądane, których rodzaj i częstość zależą od składu oraz wrażliwości organizmu:

• dolegliwości żołądkowo-jelitowe: ból brzucha, wzdęcia, uczucie pełności, nudności, biegunka lub zaparcia,
• reakcje nadwrażliwości: wysypka, świąd, pokrzywka, obrzęk; w razie wystąpienia objawów alergii przerwij stosowanie i skontaktuj się z lekarzem,
• bóle i zawroty głowy, uczucie zmęczenia,
• zaburzenia snu lub kołatanie serca, jeśli mieszanka zawiera składniki o działaniu pobudzającym,
• możliwe zmiany glikemii lub ciśnienia tętniczego przy ziołach wpływających na metabolizm cukrów lub napięcie naczyń.

W przypadku ciężkich objawów (np. duszność, obrzęk twarzy/języka, silny ból brzucha, objawy uszkodzenia wątroby: żółtaczka, ciemny mocz, świąd uogólniony) natychmiast przerwij stosowanie i pilnie skontaktuj się z lekarzem.

6. Przeciwwskazania

• nadwrażliwość (alergia) na jakikolwiek składnik mieszanki,
• ciąża i okres karmienia piersią — stosuj wyłącznie po konsultacji z lekarzem,
• wiek poniżej 12–18 lat (w zależności od zaleceń producenta) — brak danych bezpieczeństwa,
• choroby wątroby lub nerek, choroby dróg żółciowych (np. kamica) — niektóre zioła mogą działać żółciopędnie; wymagana konsultacja lekarska,
• czynna choroba wrzodowa żołądka/dwunastnicy lub ciężkie zapalenie błony śluzowej żołądka — niektóre surowce mogą nasilać dolegliwości,
• planowany zabieg chirurgiczny — w przypadku mieszanek mogących wpływać na krzepliwość krwi rozważ odstawienie na 1–2 tygodnie po uzgodnieniu z lekarzem.

7. Interakcje z innymi lekami

Ryzyko interakcji zależy od składu ziół. Przed zastosowaniem sprawdź etykietę i skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, zwłaszcza jeśli przyjmujesz:

• leki przeciwzakrzepowe i przeciwpłytkowe (np. warfaryna, acenokumarol, ASA, klopidogrel) — niektóre zioła mogą zwiększać skłonność do krwawień,
• leki hipolipemizujące (statyny, fibraty) — ryzyko nasilenia działań niepożądanych lub zmian skuteczności; obserwuj objawy bólu mięśni, osłabienia, ciemnego zabarwienia moczu,
• leki przeciwcukrzycowe — możliwe nasilenie działania i ryzyko hipoglikemii przy niektórych ziołach,
• leki hipotensyjne — możliwy addytywny spadek ciśnienia,
• leki metabolizowane przez cytochrom P450 — surowce takie jak dziurawiec zwyczajny silnie wchodzą w interakcje (jeśli znajduje się w składzie, wymagana ostrożność),
• preparaty zobojętniające/adsorbujące i duże ilości błonnika — mogą zmieniać wchłanianie leków; zachowaj 2-godzinny odstęp między przyjęciem leku a naparem ziołowym,
• alkohol — dodatkowe obciążenie dla wątroby; unikaj łączenia.

8. Uwagi dla pacjenta

• Nie zastępuj ziółami leczenia zaleconego przez lekarza (np. statyn). Preparat ma charakter wspomagający.
• Regularność: aby ocenić efekt, stosuj regularnie i kontroluj lipidogram co 6–12 tygodni lub zgodnie z zaleceniem lekarza.
• Styl życia: kluczowe dla cholesterolu są dieta śródziemnomorska, ograniczenie tłuszczów trans i nasyconych, zwiększenie błonnika rozpuszczalnego, aktywność fizyczna (150 min/tydz.), utrzymanie prawidłowej masy ciała oraz niepalenie.
• Przygotowanie naparu: nie dosładzaj cukrem; ewentualnie użyj cytryny. Pij świeżo przygotowany napar.
• Przechowywanie: w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, z dala od światła i wilgoci; przechowywać poza zasięgiem dzieci. Nie używać po upływie terminu ważności.
• Przerwij stosowanie i skontaktuj się z lekarzem w razie objawów alergii, silnych dolegliwości żołądkowo-jelitowych, objawów uszkodzenia wątroby (żółtaczka, ciemny mocz, świąd), nietypowych bólów mięśni (zwłaszcza z gorączką) lub jeśli przyjmujesz statyny i zauważysz osłabienie mięśni.
• Ciąża i karmienie: stosuj wyłącznie po uzgodnieniu z lekarzem.

9. Ostrzeżenie edukacyjne

To opracowanie ma charakter informacyjny i nie stanowi oficjalnej ulotki producenta ani porady medycznej. Skład i status prawny produktu (lek roślinny vs. suplement diety) sprawdź na opakowaniu. Przed użyciem zapoznaj się z etykietą i — w razie wątpliwości, chorób przewlekłych lub jednoczesnego przyjmowania leków — skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą. W przypadku stwierdzonej hipercholesterolemii najważniejsze pozostają: modyfikacja stylu życia oraz leczenie zalecone przez lekarza.