Czym jest aplikacja zdrowotna i dla kogo?

Aplikacja zdrowotna to oprogramowanie mobilne, które pomaga monitorować, analizować i poprawiać różne aspekty zdrowia: aktywność, sen, odżywianie, samopoczucie psychiczne, przyjmowanie leków czy parametry medyczne. Często współpracuje z czujnikami telefonu (akcelerometr, GPS) lub urządzeniami noszonymi (opaska, smartwatch, ciśnieniomierz, glukometr).

Dla kogo? Dla każdego, kto chce:

• zbudować zdrowsze nawyki przy minimalnym wysiłku,
• lepiej rozumieć sygnały z własnego organizmu,
• uporządkować leki i wizyty,
• wspierać terapię chorób przewlekłych (np. nadciśnienie, cukrzyca),
• oszczędzać czas dzięki telemedycynie i cyfrowej dokumentacji.

Światowa Organizacja Zdrowia definiuje mHealth jako wykorzystanie technologii mobilnych do wsparcia celów zdrowia publicznego i indywidualnej opieki. Więcej w .

Uwaga: ten artykuł ma charakter edukacyjny i nie stanowi porady medycznej.